Fogyás kalkulátor? A kalória kalkulátor megmondja mennyi kalóriára van szükséged! Kalória kalkulátor fogyáshoz és hízáshoz

scr

Kalória Kalkulátor Egyénre Szabva

  Kalória Kalkulátor – Számold ki, mennyi energiára van szükséged!

1 kalória (kcal) = 4186 j (joule)  Egy kiegyensúlyozott táplálkozással, napi 1200-1600 kalóriával és heti két aerob vagy két erősítő edzéssel néhány hónap alatt

lényeges változásokat érhetünk el. zöld kávé titka

A sokfajta fogyókúrás és diétás módszer közül legtöbb azért hatástalan, mert nehezen betartható vagy nem lehet őket hosszú ideig csinálni.   Ezen felül a legtöbb fogyókúrás módszer még káros is lehet az ember egészségére, ha koplalással jár, vagy ha bizonyos tápanyagokat teljesen kizárnak az étrendből. Csak kevés olyan fogyókúrás módszer van, ami valóban működik, és nem is ártalmas a szervezetre.

Az egyik ezek közül a kalóriaszámolásos módszer. A javasolt napi kalória-bevitel nemtől, életkortól, fizikai terheltségtől függ. Egy fiatal nő napi ajánlott kalória-bevitele 1600-2000 kcal.  A kalória kalkulátor a fizikai aktivitás intenzitásából és az alapanyagcsere-értékből határozza meg a szükséges energiaértéket, így teljesen egyénre szabott eredményt ad. A különböző fizikai terhelések során elégetett kalória mennyiségének ismerete segít a fogyás elérésében, vagy a testsúly megtartásában. 

 

zielona kawa na odchudzanie  tabletki odchudzające slim

 

 A legjobb fogyókúra tabletták, zsírégető szerek >> 

Mivel kortól, fizikai aktivitástól is függ mennyi kalóriát égetsz el, ezért rendszeresen ellenőrizd a kalória szükségletedet! Térj vissza erre a kalória kalkulátor oldalra, és mozogj rendszeresen továbbra is!

Kalória táblázat, fehérje,-zsír,-szénhidrát táblázat itt >>

Ha tetszett a Kalória kalkulátor poszt, vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Facebook oldalunk

Tags: Kalória Kalkulátor

természetes mellnövevelés mellnövelő szer

Természetes mellnövelés műtét nélkül

anyagcsere gyorsító garcinia HCA

Hihetetlen eredmény, zsírégető

Érezd az eredményt heteken belül

Érezd az eredményt heteken belül, innovatív testépítés

16 Responses

  1. ZsuZsa szerint:

    A kalória tábla jól kiegészíti ezt a cikket
    http://testunk.e-goes.com/kaloria-tablazat-szenhidrat-tablazat/

  1. május 28, 2014

    […] Kalória Kalkulátor […]

  2. június 2, 2014

    […] Kalória Kalkulátor […]

  3. június 6, 2014

    […] Kalória Kalkulátor […]

  4. június 15, 2014

    […] Kalória Kalkulátor […]

  5. június 21, 2014

    […] Kalória Kalkulátor – Számold ki, mennyi energiára van szükséged! […]

  6. június 21, 2014

    […] Kalória Kalkulátor – Számold ki, mennyi energiára van szükséged! […]

  7. június 23, 2014

    […] Kalória Kalkulátor […]

  8. július 2, 2014

    […] Kalória Kalkulátor – Számold ki, mennyi energiára van szükséged!     […]

  9. július 3, 2014

    […] Kalória Kalkulátor […]

  10. július 3, 2014

    […] Kalória Kalkulátor […]

  11. július 15, 2014

    […] Kalória Kalkulátor […]

  12. július 15, 2014

    […] Kalória Kalkulátor […]

  13. július 15, 2014

    […] Kalória Kalkulátor […]

  14. január 10, 2016

    […] A KALÓRIA KALKULÁTOR MEGMONDJA MENNYI KALÓRIÁRA VAN SZÜKSÉGED! […]

  15. április 9, 2016

    […] ez kalória-bevitel csökkenést von maga […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE
Facebook login by WP-FB-AutoConnect