Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Tippek a reflux betegség tüneteinek javítására A reflux betegség (refluxbetegség),reflux gastrooesophagealis reflux, mi a reflux?

Mi a Reflux betegség?

Reflux betegség

Reflux betegség

Mi a Reflux betegség?

Refluxnak (visszafolyás) azt a jelenséget nevezzük, amikor a gyomortartalom visszajut a nyelőcsőbe.

A Reflux betegség oka:

Étkezéskor, ha a  nyelőcső alsó záróizma  nem működik jól, a gyomorszáj tartósabban nyitva marad, és a savas, maró gyomornedv a nyelőcsőbe visszakerül.

Önmagában ez még nem kóros, gondot akkor okoz, ha az átlagosnál többször fordul elő.

Betegségnek akkor tekintjük, ha a reflux tüneteket okoz.

A refluxbetegség tüneteit azért illetik gyakran az álarcos jelzővel, mert a panaszok sokszor más kórképekre is utalhatnak. A tünetek ismerete és felismerése azonban az orvos és a beteg számára egyaránt fontos, hiszen a reflux betegség tünetei ma már sikeresen kezelhetőek.

A gyomorégéstől szenvedők többsége kezdetben nem fordul orvoshoz panaszaival, sokáig életmódváltoztatásokkal, illetve recept nélkül kapható gyógyszerek szedésével próbálja kezelni magát.

 

Amikor azonban a kellemetlen tünetek rendszeresen visszatérnek és a gyógyszerek használata heti két alkalomnál gyakrabban szükséges, illetve a tünetek nem enyhülnek, feltétlenül orvoshoz fordulni. Hatásos kezeléssel, a megfelelő gyógyszer kiválasztásával és életmód-változtatásokkal a beteg teljesen panaszmentessé tehető, a szövődmények elkerülhetők, a kívánt életminőség elérhető, illetve megtartható.

Hogyan diagnosztizálják a reflux betegséget?

 

  • A feltételezett refluxos beteget fiatal korban, figyelmeztető tünetek híján  diagnosztikus protonpumpa-gátló (PPI) teszt alá vetik.

Ha a kezelés – PPI gyógyszer napi egyszeri szedése – hatására rövid időn belül jelkentős javulás következik be, az a reflux betegség diagnózisát megerősíti.

  • A nyelőcsőendoszkópia a nyelőcső közvetlen vizsgálatát teszi lehetővé egy endoszkóp (vékony, hajlékony, tükrös cső) segítségével úgy, hogy közben a nyelőcső belsejének nagyított (endoszkópos) képe monitoron látható. Ez a diagnosztikai módszer szövetminta vételét is lehetővé teszi.
  • A 24 órás pH-monitorizálás (megfigyelés) a gyomor vagy a nyelőcső savas vegyhatásának mérését és az adatok számítógépes rögzítését jelenti. A nyelőcsőmanometria (nyomásmérés) során a nyelőcső izmainak, illetve a nyelőcső alsó záróizmának működését vizsgálják.

 

A diagnosztika (kivizsgálás) célja, hogy meghatározzák a tüneteket valóban reflux okozza-e és, hogy károsodott-e a nyelőcső nyálkahártyája?

A szakértők szerint minden harmadik ember szenved ezzel a betegséggel!

Fájdalomenyhítő tanácsok Reflux betegségre

reflux betegség tünetein megfelelő gyógyszeres kezeléssel sokat lehet javítani, de emellett életmód-változtatásra is mindenképpen szükség van.

 

reflux betegség legfigyelemreméltóbb rizikótényezői közé tartozik az életmód, a stressz és a dohányzás

Olaszországban kutatások azt az eredmények azt mutatták, hogy a reflux betegség legfigyelemreméltóbb rizikótényezői közé tartozik az életmód, a stressz és a dohányzás. Ezeken változtatni lehet – mégpedig nem is olyan nehezen, mint azt sokan gondolnák.

Tippek a reflux betegség tüneteinek javítására

  • A leggyakrabban ajánlott életviteli változás az ágy feji részének megemelése, ami a gravitáció révén segíti a nyelőcső kiürülését. Fontos, hogy ne csak a fejet emeljük meg, hanem az egész felsőtestet. Ez a módszer különösen olyan betegek esetében lehet hasznos, akiknél légúti -megfázáshoz hasonló-, tünetek, illetve éjszakai rosszullétek jelentkeznek.
  • A szűk, hasban feszes ruházat, öv viselésének kerülése és a testsúly csökkentése szintén fontos, mivel a hasi nyomás mérséklésével csökkenteni lehet a reflux gyakoriságát.
  • Étkezések utáni lefekvés, vagy a késő esti étkezések kerülése. Lefekvés előtt 2-3 órával már nem tanácsos enni, ez segít a savszint csökkentésében és biztosítja a gyomor kiürülését. A krónikus gyomorégésben szenvedők számára étkezés után javasolt a séta, viszont este feltétlenül kerüljék chips fogyasztását.
  • Gyakoribb, kis étkezések szintén csökkentik a reflux lehetőségét. (Minél teltebb a gyomor, annál nagyobb a valószínűsége a reflux kialakulásának).
  • Rágógumizás, cukorka szopogatása fokozza a nyálelválasztást, így segíti a nyelőcső tisztán tartását, és a lúgos hatású nyál közömbösíti a felesleges gyomorsavat is.
  • Javulást hozhat a dohányzás elhagyása, ami csökkenti a reflux erősségét és javítja a nyelőcső kiürülését.
  • A legfontosabb diétás tanács az olyan ételek kerülése, amelyek az alsó nyelőcsőzáró izom nyomását csökkentik. Nem ajánlott a fűszeres, zsíros ételek, csokoládé, kávé, fűszerek, alkohol fogyasztása. A fehérjedús ételek azonban kimondottan kedvező hatásúak.
  • Mivel a túlsúly, illetve az elhízás jelentősen növeli a panaszokat, a súlycsökkentés nagyon sok embernek megkönnyebbülést hoz. Próbálja meg csökkenteni a stresszt, mozogjon és pihenjen sokat.

Tehát aludjon, öltözködjön, étkezzen és pihenjen (reflux) tudatosan és ne feledkezzen meg az orvosa által felírt gyógyszerekről sem!

Összegzés:

Alapvetően ismét oda lyukadunk ki, hogy mennyire fontos a helyes táplálkozás és a szervezetünk karbantartása. Manapság egyre több olyan ételt fogyasztunk, ami elsavasítja a szervezetünket. Ezért is fontos, hogy még időben, megelőzés célzattal fogyasszunk olyan ételeket, étrend kiegészítőket amelyek segítik az egyensúlyt fenntartani, azaz lúgosítanak. Mi ezért isszuk a ganoderma kávét, ami egy egészséges lúgosító kávé, illetve szedjük a spirulina (kék-zöld alga) étrend kiegészítőt, melynek szintén jelentős lúgosító hatása van. Ezek a korai reflux betegség esetén is tartósan képesek enyhíteni a tüneteket.

A ganoderma kávét és a spirulinát ebből a webáruházból szerezzük be.

A ganodermás kávé az egyetlen kávéfajta, ami a reflux tüneteit csökkenti

ganodermas kave A ganodermás kávé az egyetlen kávéfajta, ami a reflux tüneteit csökkenti

A ganodermás kávé az egyetlen kávéfajta, ami a reflux tüneteit csökkenti

Olvass tovább a gyomorégésről >>

Forrás: M&H Communications

3 hozzászólás

  1. Zsuzsa szerint:

    “Kedves Mindenki!

    Százezer bocsánat, hogy éppen azt felejtettem el leírni, hogy melyik az a gomba! A GANODERMA gombáról van szó, bizonyára hallottatok már róla. Tulajdonképpen a kávéval ismerkedtem meg először, – amiben benne van ez a jótékony hatású gomba.

    Már a kávét, sőt a koffeines teát sem tudtam meginni, ezért is kerestem valami megoldást, mert hát hiányzott. Hát nekem nagyon jót tett, aztán kezdtem el szedni a gomba kapszulákat is. Most ott tartok, hogy 13 napja vettem be gyógyszert.

    Igazán remélem, hogy segíthettem ezzel, tényleg csak a segítség verérelt, nem is leszek gazdag soha, – mondták mások. De hát én 14 évig dolgoztam a kórházban, eleget láttam, tapasztaltam.”
    A ganodermás étrendkiegészítőkről a ganodermashop.hu@gmail.com címen szívesen adok felvilágosítást.

    Kedves Jutka! Egy próbát megér, ha huzamosabb ideje használja valaki, biztosan segít. Én vagyok az élő bizonyíték erre. Ha esetleg lennének még kérdéseid, szívesen segítek.”

  2. Tímea szerint:

    Kedves refluxos sorstársak!

    Ez a számomra és sokak számára is sokat segítő gomba, – amelyről már írtam – a ganoderma vagy magyarul a pecsétviasz gomba. Rendkívül jó lúgosító és gyulladáscsökkentő / és még számos egyéb jó / hatással rendelkező étrendkiegészítő. Bátran merem ajánlani bárkinek, akinek hasonló gondjai vannak.
    http://ganodermashop.hu

  1. március 20, 2018

    […] problémák gyomorfekély, nyombélfekély, reflux, nyelőcsőfekély: Mindenképpen az alapbajt kell meggyógyítani. Az alapbaj pedig a gyomorideg, […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Facebook login by WP-FB-AutoConnect