Diéta, fogyókúra, fogyás, testépítés, betegségek, tünetek, gyógymódok Egészséges életmód, diéta étrend, fogyókúra tanácsok, testépítés
A kókuszzsír – kókuszolaj – a kókuszdió húsából préselt nyersolaj Valamennyi zsír és olaj zsírsavakból épül fel. A zsírsavakat kétféle módon osztályozzuk: vannak telített (sertés, kacsa, libazsír) és egyszeresen vagy többszörösen telítetlen zsírsavak (napraforgó-,...
A gyulladáscsökkentő teák nagy sikere a természetes megoldások népszerűbbé válásából is adódik, hiszen gyulladás egy természetes folyamat, amely a szervezet védekező reakciója a fertőzések, sérülések vagy allergének ellen. A gyulladás azonban kellemetlen tüneteket okozhat,...
A dinnye az egyik legerősebb antioxidánst tartalmazza. Ez az antioxidáns a likopin, amitől a görögdinnye húsa piros színét kapja. A görögdinnye likopin tartalma A likopin számos szív- és érrendszeri, valamint daganatos megbetegedés megelőzésében lényeges szerepet játszik....
Az öregedésgátló gyulladáscsökkentő vagyis anti-aging hatású zöld spirulina turmix bemutatkozik. Testünk egészségét sejtszinten támogassuk télen-nyáron. Az alábbi limonádé az egyik legjobb választás ehhez. 3 fantasztikus hozzávaló és egy kis víz! Ugye milyen egyszerűen hangzik?...
Napi 3 liter víz ivás – Az eredmény: Sokkoló! Mennyit fogyhatunk ha 3 liter vizet iszunk naponta? Ha nem fogyasztunk elég vizet károsíthatjuk a testfunkciókat A dailymail cikke alapján ez a nő elkezdett naponta...
Spirulina – a vital bomba hatása a szervezetre A SPIRULINA alga tökéletes összetételű tápanyag a szervezet számára, tápanyag összetétele hatékonyabb, mint bármely más ételé, növényé vagy gabonáé. A WHO adatai szerint a spirulina alga tápértéke...
nem tudok aludni! A horkolás hangja legtöbbször kellemetlen a társunk (férj, feleség, szobatárs) számára. Ezt a hangot a torok hátsó részében elhelyezkedő lágy szájpadlás produkálja: alvás közben elernyed, és levegővételkor berezonál. A férfiak 71!...
keserűsó (EPSOM SÓ) használata Nagyanyánk csodaszere a keserűsó – Vajon tudod-e mi mindenre jó? Hihetetlen egészségügyi előnyök, és használati lehetőségek! A keserűsó javítja az emésztést – Egy régi bevált hashajtó A keserűsó segíti az emésztést,...
A gyaloglás hatása számos pozitív változást idézhet elő hétköznapjaidban A gyaloglás akkor hatásos ha megfelő tempóban tesszük. Ha sétálgatunk szép helyeken az is jó mert tölti az embert. De az intenzív gyaloglás emelkedett pulzus...