A görögdinnye egészségügyi hatásai:védi a szívet és jót tesz a férfiasságnak is
A görögdinnye az egyik legerősebb antioxidánst tartalmazza. Ez az antioxidáns a likopin, amitől a görögdinnye húsa piros színét kapja.
A dinnye az egyik legerősebb antioxidánst tartalmazza. Ez az antioxidáns a likopin, amitől a görögdinnye húsa piros színét kapja.
A görögdinnye likopin tartalma
A likopin számos szív- és érrendszeri, valamint daganatos megbetegedés megelőzésében lényeges szerepet játszik.
Kutatási eredmények azt mutatják, hogy a vér likopin-koncentrációja és a táplálékkal bevitt likopin tartalmú zöldségek, gyümölcsök fogyasztása között egyenes arányú összefüggés mutatható ki. Vagyis a gyümölcsökkel és zöldségekkel szervezetünkbe juttatott likopin pont oda kerül, ahol arra a legnagyobb szükség van.
A likopin csökkenti a prosztatarák kialakulásának esélyét
Vizsgálatok bizonyították, hogy a prosztatarák előfordulása is alacsonyabb, ha a sejtvédő elemekben gazdag dinnye gyakran szerepel az étrendedben. A likopin csökkenti a prosztatarák kialakulásának esélyét. Arról nem is beszélve, hogy a dinnyében a sok antioxidáns csökkenti az ízületi gyulladásokat, valamint a rák és a szívroham kialakulásának kockázatát.
A görögdinnye vitamintartalma
A görögdinnye vitamintartalma viszont nem jelentős, elsősorban C-, E- és B-vitamint tartalmaz. Vas-, cink-, magnézium- és sótartalmának köszönhetően a nyári melegben a legkiválóbb folyadékpótlási lehetőség a jól lehűtött dinnye.
A gyümölcsök közül a görögdinnyében van a legnagyobb mennyiségben jelen a likopén, ami a gyümölcs vöröses színét adja.
A vizelethajtó dinnye
A görögdinnye a hólyag- és vesepanaszok esélyét vizelethajtó és tisztító tulajdonságával mérsékli. Ha a hőségben kellemetlenül megdagadt a lábad, gondolj a dinnyére: sikeresen orvosolja a folyadék-visszatartást, egyúttal a keringésedre is kisebb terhet ró a kánikula.
A görögdinnye csökkenti a koleszterinszintet
A szív- és érrendszeri problémák kockázatát is csökkentheted a görögdinnye fogyasztásával, hiszen a dinnye növeli a vérzsíroknak azon fajtáit, amelyek a káros koleszterint eltávolítják az érfalakról.
Férfiasság növelő
A görögdinnye a férfiasságnak is jót tesz, mivel megemeli a szervezet nitrogén-oxid termelését. Ez az anyag segít ellazítani a nemi szerveket behálózó ereket, így a véráramlás akadálytalanná válik.
A görögdinnyében lévő citrullin a Vigraxhoz hasonlóan ellazítja az ereket
A citrullin – nagy mennyiség elfogyasztása esetén – a szervezetben lévő enzimekkel reakcióba lép és arginin-né, azaz esszenciális aminosavvá alakul át. Az arginin a nitrogén-oxid képződését segíti elő, amely a vigraxhoz hasonlóan ellazítja az ereket. Az arginin szintén jó hatással van a szívre, a keringésre és az immunrendszerre.
A görögdinnyében lévő mangán vágykeltő hatású!
Még több vágykeltő afrodiziákum
Vágyfokozó kávé? 💕 TUDTAD, HOGY A MACA-VITA KÁVÉVAL FELTURBÓZOD A NAPODAT ÉS FOKOZHATOD A SZEXUÁLIS TELJESÍTMÉNYEDET?
MINDEN NAP VALENTIN NAP – 2 SZUPER VÁGYFOKOZÓVAL
A mangán emellett segít a véralvadásban, és a nemi hormonok termelődésében is fontos szerepet játszik.
A görögdinnye lehet a legjobb fogyókúra
10 dkg görögdinnye körülbelül 29 kcal-t tartalmaz, ami nagyon alacsony, tehát egyáltalán nem hizlal. Továbbá 90-95%-ban vizet tartalmaz, ezért nyáron kiváló gyümölcs a folyadékpótlás szempontjából is.
Dinnye diéta >>
Dinnye diéta >>
Laktóz-mentes, Diétás dinnye shake
I’m so happy to read this. This is the kind of manual that needs to be given and not the accidental misinformation that is at the other blogs. Appreciate your sharing this greatest doc.