A görögdinnye egészségügyi hatásai:védi a szívet és jót tesz a férfiasságnak is
A görögdinnye az egyik legerősebb antioxidánst tartalmazza. Ez az antioxidáns a likopin, amitől a görögdinnye húsa piros színét kapja.
A dinnye az egyik legerősebb antioxidánst tartalmazza. Ez az antioxidáns a likopin, amitől a görögdinnye húsa piros színét kapja.
A görögdinnye likopin tartalma
A likopin számos szív- és érrendszeri, valamint daganatos megbetegedés megelőzésében lényeges szerepet játszik.
Kutatási eredmények azt mutatják, hogy a vér likopin-koncentrációja és a táplálékkal bevitt likopin tartalmú zöldségek, gyümölcsök fogyasztása között egyenes arányú összefüggés mutatható ki. Vagyis a gyümölcsökkel és zöldségekkel szervezetünkbe juttatott likopin pont oda kerül, ahol arra a legnagyobb szükség van.
A likopin csökkenti a prosztatarák kialakulásának esélyét
Vizsgálatok bizonyították, hogy a prosztatarák előfordulása is alacsonyabb, ha a sejtvédő elemekben gazdag dinnye gyakran szerepel az étrendedben. A likopin csökkenti a prosztatarák kialakulásának esélyét. Arról nem is beszélve, hogy a dinnyében a sok antioxidáns csökkenti az ízületi gyulladásokat, valamint a rák és a szívroham kialakulásának kockázatát.
A görögdinnye vitamintartalma
A görögdinnye vitamintartalma viszont nem jelentős, elsősorban C-, E- és B-vitamint tartalmaz. Vas-, cink-, magnézium- és sótartalmának köszönhetően a nyári melegben a legkiválóbb folyadékpótlási lehetőség a jól lehűtött dinnye.
A gyümölcsök közül a görögdinnyében van a legnagyobb mennyiségben jelen a likopén, ami a gyümölcs vöröses színét adja.
A vizelethajtó dinnye
A görögdinnye a hólyag- és vesepanaszok esélyét vizelethajtó és tisztító tulajdonságával mérsékli. Ha a hőségben kellemetlenül megdagadt a lábad, gondolj a dinnyére: sikeresen orvosolja a folyadék-visszatartást, egyúttal a keringésedre is kisebb terhet ró a kánikula.
A görögdinnye csökkenti a koleszterinszintet
A szív- és érrendszeri problémák kockázatát is csökkentheted a görögdinnye fogyasztásával, hiszen a dinnye növeli a vérzsíroknak azon fajtáit, amelyek a káros koleszterint eltávolítják az érfalakról.
Férfiasság növelő
A görögdinnye a férfiasságnak is jót tesz, mivel megemeli a szervezet nitrogén-oxid termelését. Ez az anyag segít ellazítani a nemi szerveket behálózó ereket, így a véráramlás akadálytalanná válik.
A görögdinnyében lévő citrullin a Vigraxhoz hasonlóan ellazítja az ereket
A citrullin – nagy mennyiség elfogyasztása esetén – a szervezetben lévő enzimekkel reakcióba lép és arginin-né, azaz esszenciális aminosavvá alakul át. Az arginin a nitrogén-oxid képződését segíti elő, amely a vigraxhoz hasonlóan ellazítja az ereket. Az arginin szintén jó hatással van a szívre, a keringésre és az immunrendszerre.
A görögdinnyében lévő mangán vágykeltő hatású!
Még több vágykeltő afrodiziákum
Vágyfokozó kávé? 💕 TUDTAD, HOGY A MACA-VITA KÁVÉVAL FELTURBÓZOD A NAPODAT ÉS FOKOZHATOD A SZEXUÁLIS TELJESÍTMÉNYEDET?
MINDEN NAP VALENTIN NAP – 2 SZUPER VÁGYFOKOZÓVAL
A mangán emellett segít a véralvadásban, és a nemi hormonok termelődésében is fontos szerepet játszik.
A görögdinnye lehet a legjobb fogyókúra
10 dkg görögdinnye körülbelül 29 kcal-t tartalmaz, ami nagyon alacsony, tehát egyáltalán nem hizlal. Továbbá 90-95%-ban vizet tartalmaz, ezért nyáron kiváló gyümölcs a folyadékpótlás szempontjából is.
Dinnye diéta >>
Dinnye diéta >>
Laktóz-mentes, Diétás dinnye shake
