Category: Fogyókúra, diéta
Fogyókúra, diéta:Hogyan fogyjak le? Fogyókúra tanácsok, diéta étrend
Alapos rágás, könnyebb emésztés rágás Nem csak az számít mit eszel, fontos az is hogyan eszel! Miért rágjunk alaposabban? Furcsán hangzik, de az étel alaposabb megrágása is segíthet a bélrendszer tisztán tartásában. Az Alapos Rágás...
Citrom diéta Beyonce 10 nap alatt 9 kilót fogyott a limonádé segítségével! citrom diéta Beyonce 10 nap alatt 9 kilót fogyott a limonádé segítségével. Mindenki hallott már a gyors diéták káros hatásairól, a túlzásba...
Méregtelenítés: Mennyiszer halljuk napjainkban, de mitől is ilyen népszerű a méregtelenítés? Környezeti károsodáaok a víz, a levegő, a termőföld mind-mind szennyeződnek a civilizáció okozta szemét és vegyianyag mennyiség létrejöttével, ezért mára sajnos a Méregtelenítés a...
A kókuszzsír – kókuszolaj – a kókuszdió húsából préselt nyersolaj Valamennyi zsír és olaj zsírsavakból épül fel. A zsírsavakat kétféle módon osztályozzuk: vannak telített (sertés, kacsa, libazsír) és egyszeresen vagy többszörösen telítetlen zsírsavak (napraforgó-,...
Az öregedésgátló gyulladáscsökkentő vagyis anti-aging hatású zöld spirulina turmix bemutatkozik. Testünk egészségét sejtszinten támogassuk télen-nyáron. Az alábbi limonádé az egyik legjobb választás ehhez. 3 fantasztikus hozzávaló és egy kis víz! Ugye milyen egyszerűen hangzik?...
Napi 3 liter víz ivás – Az eredmény: Sokkoló! Mennyit fogyhatunk ha 3 liter vizet iszunk naponta? Ha nem fogyasztunk elég vizet károsíthatjuk a testfunkciókat A dailymail cikke alapján ez a nő elkezdett naponta...
Spirulina – a vital bomba hatása a szervezetre A SPIRULINA alga tökéletes összetételű tápanyag a szervezet számára, tápanyag összetétele hatékonyabb, mint bármely más ételé, növényé vagy gabonáé. A WHO adatai szerint a spirulina alga tápértéke...
A gyaloglás hatása számos pozitív változást idézhet elő hétköznapjaidban A gyaloglás akkor hatásos ha megfelő tempóban tesszük. Ha sétálgatunk szép helyeken az is jó mert tölti az embert. De az intenzív gyaloglás emelkedett pulzus...