Magas Vérnyomás Magas Vérnyomás,Hipertónia,a magas vérnyomás,magas pulzus,magas vérnyomás tünetei,magasvérnyomás, vérnyomás csökkentő,vérnyomás érték

Magas Vérnyomás (Hipertónia) – az úgynevezett csendes gyilkos

Magas Vérnyomás

Magas Vérnyomás

Mi a Magas vérnyomás?

A Hipertóniáról  akkor beszélünk, ha a vérnyomás nyugalomban 3 különböző, legalább egyhetes időközzel mért időben mért értéke meghaladja 140/90 Hgmm értéket Az életmód kedvező irányú változtatása az ún. nem gyógyszeres kezelés a vérnyomást az esetek egy részében önmagában is normalizálni képes. Mik a magas vérnyomás tünetei, hogyan stabilizáljuk a vérnyomást?

Vérnyomás érték táblázat, a vérnyomás érték csoportosítva:

 

A vérnyomás szisztolés és diasztolés értéke csoportosítva

A vérnyomás szisztolés és diasztolés érték csoportosítva

Ezzel a kóddal a saját weboldalába tudja illeszteni a táblázatot:

 

    • Visszatérő, jellemző módon reggel jelentkező fejfájás, a tompa tarkótáji, halántéktáji lüktetés, amely lehajlás esetén fokozódik.
    • Romlik a koncentrálóképességünk és az egyensúlyérzékünk, szívünk visszatérően túl szaporán dobog
    • Gyakran  tompa mellkasi nyomás, ok nélküli izzadás vagy múló látászavar tör ránk
    • Gyakori vagy állandó fejfájás
    • A gyakori fáradság is kísérő tünet lehet
    • Nehézlégzés, fulladás jelentkezése
    • Magas pulzus

 

Tippek magas vérnyomás ellen

Biztos vérnyomáscsökkentő:

  • Magas Vérnyomás esetén fontos a só fogyasztás csökkentése, még abban az esetben is, ha vízhajtó gyógyszert is szednek.
  • Le kell fogyni! Az elhízás és a magas vérnyomás közötti összefüggés jól ismert.

Hatékony fogyókúra tabletták, zsírégető szerek >>

Vérnyomáscsökkentő természetes módszerek:

  • Fokhagyma: A fokhagyma a népi tapasztalásnak megfelelően hatásosan csökkenti a magas vérnyomást, de ehhez rendszeresen kell fogyasztani! (kb. 6-8 %-al csökkenti a vérnyomást és a szív és érrendszeri megbetegedés kialakulásának kockázatát is). Kapszulában is kapható a vérnyomás csökkentő fokhagyma.

 Fokhagyma tinktúra recept

Fokhagyma

Fokhagyma

  • Banán: Magas kálium tartalma teszi képessé a banánt a magas vérnyomás megfékezésére! 
  • P.K. Whelton és kollégái tanulmánya szerint , amit “Journal of the American Medical Association” lapban tettek közzé kimutatta, hogy a napi káliumbevitel növelése elég ahhoz, hogy csökkentse a szisztolés nyomást 3 Hgmm-rel és a diasztolés nyomást közel 2 Hgmm-rel. A legújabb kutatások alapján napi egy banán képes az orvost távol tartani a háztól. Egy közepes méretű banán kb 100 kalóriát tartalmaz és számos alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat. Gazdag C-vitamin, folsav, kalcium, magnézium, foszfor és káliumforrás. Egy banánt  hozzávetőlegesen 400 mg káliumot tartalmaz.
Banán

Banán magas vérnyomás ellen

  • “Kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy napi csupán fél liter cékla lé elfogyasztása jelentősen csökkentheti a magas vérnyomást. Az American Heart Association folyóiratban megjelent tanulmány szerint ez komoly hatással lehet a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatára. A kutatás azt mutatta, hogy a cékla levében található tápanyagok – a zöld, leveles zöldségekéhez hasonlóan – vérnyomáscsökkentő hatással bírnak.”
    cékla

    A cékla tápanyagai vérnyomás csökkentő hatásúak

    Alma-, cékla-, répalé recept         

    Cékla vérnaranccsal, vagyis ….Vérképző Vámpír Juice

  • A csalán a leghatékonyabb vértisztító növény. Nemcsak, hogy kimossa a vérből a toxikus anyagokat, hanem képes feloldani az érfalakra rakódott különböző lipideket (zsírokat), ezáltal csökkentheti főleg az időskori magas vérnyomást. Akkut magas vérnyomásban szenvedők nem használhatják a növényt!

    Csalántea

    Csalántea

 

  • zeller, a magas vérnyomás tünetek csökkennek rendszeres zeller juice fogyasztása esetén. A zellerben található értékes vegyületek segítik az artériák körüli izmok ellazulását, ezáltal a vér normális áramlását.

Zeller juice receptek

Zeller magas vérnyomásra

Zeller

Mi az oka? A magas vérnyomás oka legtöbbször nem derül ki, de tudjuk, hogy az elhízás, az alkoholfogyasztás, a nagy mennyiségű konyhasó bevitel, a fizikai aktivitás hiánya mind felelőssé tehetők a betegség kialakulásáért.

 írd meg véleményedet, tapasztalatodat!

Untoxin anyagcsere javító méregtelenítő termék

Untoxin anyagcsere javító méregtelenítő termék

Burgonyával magas vérnyomás ellen

A gránátalma kivonat fogyasztása már két hét alatt jelentős mértékben csökkentheti a systolés vérnyomást magas vérnyomású páciensek körében, és egy év alatt átlagosan 35%-kal csökkentheti a már meszesedést mutató artériák falának vastagságát.

 A GL segít a test általános működésének javításában. Napi szedése biztosítja a teljes vitamin és ásványi anyag bevitelt és méregteleníti a testet

A GL segít a test általános működésének javításában. Napi szedése biztosítja a teljes vitamin és ásványi anyag bevitelt és méregteleníti a testet

Szenzációs módszer az érszűkület és meszesedés ellen. Módszer, amit a Német természetgyógyászatban már nagyon régóta ismernek >>

Ha tetszett a magas vérnyomás poszt, vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

14 Responses

  1. Nagy Erzsébet szerint:

    Képzeljétek. Egy dr Ládi Szabolcs nevezetű kuruzsló “orvos” aki igazi sarlatán és homeopátiás golyókkal kezeli a betegeit. Többen sajnos belehaltak ebbe a veszélyes kísérletbe. Igazából betegei zöme meghalt a kezelése után. Ne dicsérjétek, mert több lesz az áldozat. Bajor Imi is ebbe halt bele.

  2. Ildi szerint:

    Egy tanulmány kimutatta, hogy a krumpli új szuperélelmiszerré válhat miután kiderült, hogy a burgonya csökkenti a magas vérnyomást.
    http://testunkegeszsegunk.blog.hu/2011/09/03/burgonyaval_magas_vernyomas_ellen

  1. május 4, 2014

    […] – megelőzi a szívinfarktust, megerősíti a tüdőt és csökkenti a magas vérnyomást […]

  2. július 3, 2014

    […] Magas Vérnyomás […]

  3. július 25, 2014

    […] Magas Vérnyomás […]

  4. augusztus 5, 2014

    […] Magas Vérnyomás […]

  5. december 19, 2014

    […]  Magas kálium tartalma teszi képessé a banánt a magas vérnyomás megfékezésére!  […]

  6. december 30, 2014

    […] Szabályozza a magas vérnyomást. […]

  7. január 13, 2015

    […] sárgabarack aszalt formában segít a vérnyomás csökkentésében és a  tápanyagai meggátolják a  szív- és érrendszeri  betegségek kialakulását […]

  8. február 7, 2016

    […] Magas vérnyomás esetén is ajánlott rendszeres érszűkület vizsgálatra járni. […]

  9. szeptember 10, 2016

    […] hashajtó hatású, de a terméséből főzött kökénylekvár hasfogó hatású. Enyhe vérnyomáscsökkentőként is […]

  10. november 17, 2016

    […] jelentős kálium  forrás. Mivel a sótartalma  alacsony, így tökéletes megoldás lehet a magas vérnyomásban szenvedőknek. Az amerikai US Food and Drug  szervezet nemrég hivatalosan elismerte a banánt […]

  11. március 19, 2017

    […] ízű, vesék működését serkentő, természetes inzulinszabályzó, koleszterincsökkentő, vérnyomásszabályzó, szíverősítő. Jelentős vasforrás. Csíráztatva nem okoz […]

  12. május 6, 2017

    […] A sok cukor fogyasztása az egész testet igénybe veszi, a vérnyomás is megváltozik. […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE
Facebook login by WP-FB-AutoConnect