Smootie receptek léböjt receptek répa, cékla, káposzta, uborka, alma, banán, eper, lé receptek

Juicer a profiknak

Léböjt kúra, Léböjt receptek

A következő léböjt receptek ízlés szerint módosíthatók és variálhatók. A tisztító léböjt kúrát megfelelően kell bevezetni, a kúra végén pedig fokozatosan kell a szilárd ételekre visszatérni.

Mielőtt elkezded a tisztító léböjt kúrát feltétlen kérdezd ki háziorvosod vagy táplálkozásszakértő véleményét!

Léböjt smoothie receptek

 

Zöld Elixír – Léböjt Recept (smoothie recept) #1.

Tele magnéziummal, kalciummal és káliummal, így kiváló egy erős edzés után.

 

Zöld Elixír – Léböjt Recept

 

Hozzávalók:

  • 4-6 Kelkáposzta levél
  • 1 nagy uborka
  • ½ édeskömény (gumó és szár)
  • 1-2 körte
  • 2 zeller szár

Elkészítés:

– Mossuk az összes hozzávalót és vágjuk apróra. Gyümölcscentrifugán préseljük ki a levét. Jégre öntve tálaljuk.

A GREEN COFFEE Plus egy olyan forradalmi formula, ami csak úgy falja a kilókat. Azoknak lett kitalálva, és megalkotva, akik fogyni akarnak – könnyű használni, gyors, és hatékony.A GREEN COFFEE Plus egy olyan forradalmi formula, ami csak úgy falja a kilókat. Azoknak lett kitalálva, és megalkotva, akik fogyni akarnak – könnyű használni, gyors, és hatékony.

A GREEN COFFEE Plus egy olyan forradalmi formula, ami csak úgy falja a kilókat. Azoknak lett kitalálva, és megalkotva, akik fogyni akarnak – könnyű használni, gyors, és hatékony.

Káposzta koktél – Léböjt Recept (smoothie recept) #2.

Káposzta koktél - Léböjt Recept

Káposzta koktél – Léböjt Recept

Hozzávalók:

  • ½ lila káposzta
  • 1 cékla
  • 2 répa
  • 1-2 alma
  • ½ citrom leve

Elkészítés:

– Mossuk az összes hozzávalót és vágjuk apróra. Gyümölcscentrifugán préseljük ki a levét. Jégre öntve tálaljuk.

Greenpeace – Léböjt Recept (smoothie recept) #3.

Ez a zöld ivólé kiváló méregtelenítő ital, segít az energiaszint fenntartásában. A petrezselyem enyhén vizelethajtó, cinket és nyomokban ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a máj hatékony működését.

A zeller megtisztítja a májat és a nyirokrendszert, valamint javítja az emésztést.

Greenpeace  - Léböjt Recept

Greenpeace – Léböjt Recept

Hozzávalók:

  • ½ brokkoli
  • 1/2 kelkáposzta
  • 25 g petrezselyem
  • 50 g zellerlevél

Elkészítés:

Facsarjuk ki az összetevőket, és egy pohárban jégkockával szolgáljuk. Kelkáposztával díszítsük, tetszés szerint.

 

Szuper méregtelenítő: sárgarépa, alma juiceLéböjt Recept (smoothie recept) #4.

Egyszerű, ám nagyszerű ivólé: a legjobb általános ital a belső tisztításra és az immunrendszer megerősítésére. Az alma és a sárgarépa kifejezetten magas arányban tartalmaz ásványi anyagokat és vitaminokat.

 

Szuper méregtelenítő - Léböjt Recept

Szuper méregtelenítő – Léböjt Recept

 

Hozzávalók:

  • 3 szál sárgarépa
  • 1 alma
  • 1 kisebb szeletke hámozott friss gyömbér (ízlés szerint)

Elkészítése:

Facsarjuk ki az összetevőket, és magas falú pohárban, jéggel szervírozzuk. Díszíthetjük almaszeletekkel.

 

Kalcium bomba Léböjt Recept (smoothie recept) #5.

Az almás, répás lébe először csak kevesebb zöld lét keverj, és fokozatosan emeld a káposzta mennyiséget.

Kalcium bomba  - Léböjt Recept

Kalcium bomba – Léböjt Recept

Hozzávalók:

  • 2-3 kelkáposzta levél (vagy leveles kel)
  • kis csokor petrezselyem
  • 4-5 sárgarépa
  • 1 magozott alma.

A kelkáposztát és a petrezselymet kevés vízzel össze turmixszoljuk, majd szitán átpréseljük. A répát és az almát gyümölcscentrifugán ledaráljuk, majd a két lét összekeverjük.

oczyszczanie organizmu

Zelleres körte juice Léböjt Recept (smoothie recept) #6.

Ez az ízletes ital tartalmaz K-vitamint, C-vitamint, káliumot, magnéziumot, foszfort és mangánt.

 

Zelleres körte juice  - Léböjt Recept

Zelleres körte juice – Léböjt Recept

 

Hozzávalók:

  • 2-3 körte
  • 2 zöldalma
  • 1 citrom
  • 2-3 szár zeller

A hozzávalókat megmossuk, és apróbb darabokra vágjuk. (A citromot meg is hámozhatjuk.) Ezután az egészet gyümölcscentrifugán átpréseljük. Jégkockával fogyasszuk.

Gazpacho juice Léböjt Recept (smoothie recept) #7.

 

Gazpacho juice  - Léböjt Recept

Gazpacho juice – Léböjt Recept

 

Hozzávalók:

  • 4 paradicsom
  • 1 nagy uborka
  • 1 kaliforniai paprika
  • ¼ vöröshagyma
  • 1 csokor petrezselyem

A hozzávalókat megmossuk, és apróbb darabokra vágjuk. Ezután az egészet gyümölcscentrifugán átpréseljük. Jégkockával fogyasszuk. Jégkockával fogyasszuk.

 

Üdítő cukkinis ital Léböjt Recept (smoothie recept) #8.

Az alacsony kalória tartalmú cukkini jó forrása a B-vitaminnak, káliumnak, rost dús és zamatos.

 

Üdítő cukkinis ital  - Léböjt Recept

Üdítő cukkinis ital – Léböjt Recept

 

 

Hozzávalók:

  • 2 kis zöld körte
  • 1 csésze kelkáposzta
  • 1 csésze spenót
  • ½ uborka
  • 1 cukkini
  • 1/4 citrom (héja eltávolítva)
  • 1cm-es gyömbér darab (nem kötelező)

A hozzávalókat megmossuk, és apróbb darabokra vágjuk. Ezután az egészet gyümölcscentrifugán átpréseljük. Jégkockával fogyasszuk.

 

Kálium leves Léböjt Recept (smoothie recept) #9.

Kálium leves  - Léböjt Recept

Kálium leves – Léböjt Recept

Hozzávalók:

  • Maréknyi spenót
  • kis csokor petrezselyem
  • 4-5 sárgarépa
  • 3 zellerszár

A zöldeket itt is turmixszoljuk, szűrjük, a répát, zellert centrifugázzuk, majd a kettőt összekeverjük. Ha több vizet használsz, nem kell leszűrni a zöld levet, így a rostok is benne maradnak.

 

Immunrendszer erősítő juice Léböjt Recept (smoothie recept) #10.

A paradicsom: vízhajtó, béltisztító és élénkítő hatású, serkenti a bélműködést, a zeller segíti a vizelet elválasztást

Immunrendszer erősítő juice  - Léböjt Recept

Immunrendszer erősítő juice – Léböjt Recept

 

Hozzávalók:

  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 1 kelkáposzta levél
  • 1 nagy paradicsom
  • 2 szár zeller

A fokhagymát csomagoljuk bele a kelkáposzta levelébe, és a paradicsommal és a zellerrel tegyük bele a gyümölcscentrifugába.

 

Zöld meglepetés Léböjt Recept (smoothie recept) #11.

 

Zöld meglepetés  - Léböjt Recept

Zöld meglepetés – Léböjt Recept


Hozzávalók:

  • 1 nagy kelkáposzta levél
  • 2-3 zöld alma
  • citrom héja

A kelkáposztába csomagoljuk bele az alma szeleteket, és nyomjuk le a gyümölcscentrifugán. A citrom héját behajlítva spricceljünk bele néhány csepp illóolajat. Az a meglepetés, hogy így nem lehet érezni a kelkáposzta ízét.

 

Alma, répa, cékla juice Léböjt Recept (smoothie recept) #12.

Zamatos és egészséges! Az alma segít a méreganyagok eltávolításában és megtisztítja a bélrendszert

 

 

Alma, répa, cékla juice  - Léböjt Recept

Alma, répa, cékla juice – Léböjt Recept

 

Hozzávalók:

  • 2 alma
  • 4 répa
  • 2 cékla
  • ½ csokor petrezselyem levél
  • 1cm-es gyömbér darab (nem kötelező)

A hozzávalókat megmossuk, és apróbb darabokra vágjuk. Ezután az egészet gyümölcscentrifugán átpréseljük. Jégkockával fogyasszuk.

A GREEN COFFEE Plus egy olyan forradalmi formula, ami csak úgy falja a kilókat. Azoknak lett kitalálva, és megalkotva, akik fogyni akarnak – könnyű használni, gyors, és hatékony.A GREEN COFFEE Plus egy olyan forradalmi formula, ami csak úgy falja a kilókat. Azoknak lett kitalálva, és megalkotva, akik fogyni akarnak – könnyű használni, gyors, és hatékony.

A GREEN COFFEE Plus egy olyan forradalmi formula, ami csak úgy falja a kilókat. Azoknak lett kitalálva, és megalkotva, akik fogyni akarnak – könnyű használni, gyors, és hatékony.

 

Petrezselymes zöld turmix Léböjt Recept (smoothie recept) #13.

 

Petrezselymes zöld turmix

Petrezselymes zöld turmix

 

Hozzávalók:

  • 1 fél csokor petrezselyem,
  • 1 alma
  • víz

vagy

  • 2 fél csokor petrezselyem
  • 1 banán
  • víz

A hozzávalókat megmossuk, és apróbb darabokra vágjuk. Ezután az egészet gyümölcscentrifugán átpréseljük.

 

Almás zöld turmix Léböjt Recept (smoothie recept) #14.

 

Almás zöld turmix  - Léböjt Recept

Almás zöld turmix – Léböjt Recept

Hozzávalók:

  • 1 marék friss spenót
  • 1 alma
  • 1 cikk citrom héjastól
  • 1 cm friss gyömbér
  • 2 pohár tiszta víz

A gyümölcsöket, a spenótot és a gyömbért megmossuk, és apróbb darabokra vágjuk. Ezután az egészet a turmixgépbe rakjuk, a vizet hozzáöntjük és az egészet jó alaposan össze turmixszoljuk. Ezután poharakba töltjük, és már ihatjuk is, de talán kicsit lehűtve még finomabb.

 

Almás zeller ital Léböjt Recept (smoothie recept) #15.

Ezt az egyszerű lúgosító receptet mindenkinek érdemes kipróbálni

 

 

Almás zeller ital  - Léböjt Recept

Almás zeller ital – Léböjt Recept

 

Hozzávalók:

  • 4-5 szál zeller
  • 2-3 alma

Az almákat a zellerrel gyümölcscentrifugán átnyomjuk.

 

 

Zöld turmix leveles kelből Léböjt Recept (smoothie recept) #16.

 

Almás zeller ital  - Léböjt Recept

Almás zeller ital – Léböjt Recept

 

Hozzávalók:

  • 4-5 szép nagy kel levél
  • 1 alma
  • 1 banán
  • 1 vékony karika citrom héjastul
  • csésze víz

 

Az egészet nagyon alaposan össze turmixszoljuk, ne maradjanak benne darabok! Légy türelmes, akár több percig is forgathatod a gépben, hogy teljesen sima legyen

 

Banán, alma, eper, répa turmix Léböjt Recept (smoothie recept) #17.

 

Banán, alma, eper, répa turmix  - Léböjt Recept

Banán, alma, eper, répa turmix – Léböjt Recept

 

Hozzávalók:

  • 10-12 szem eper
  • 1 alma
  • 1 banán
  • 6-8 kisebb répa
  • 1 csésze jég

Az összes hozzávalót simára turmixszoljuk.

Isteni töklé Léböjt Recept (smoothie recept) #18.


Isteni töklé  - Léböjt Recept

Isteni töklé – Léböjt Recept

Hozzávalók:

  • 1 spárgatök
  • 2 db alma

A tököt és az almákat a gyümölcscentrifugán átpréseljük. Alma nélkül, a tök magában is nagyon finom, és szép fehér ital.

 

Banános epres turmix Léböjt Recept (smoothie recept) #19.

 

Banános epres turmix  - Léböjt Recept

Banános epres turmix – Léböjt Recept

 

Hozzávalók:

  • 20 dkg eper
  • 1 banán
  • 2-3 menta levél
  • pohár tiszta víz

Az egészet össze turmixszoljuk. 2 nagy pohár turmix lesz belőle.

 

Sárgarépa, ananász turmix Léböjt Recept (smoothie recept) #20.

Magas rosttartalmú káliumban és C vitaminban gazdag ital

 

Sárgarépa, ananász turmix  - Léböjt Recept

Sárgarépa, ananász turmix – Léböjt Recept

 

Hozzávalók:

  • 2 szál sárgarépa
  • 1 kisebb ananász
  • 2 gerezd citrom
  • 1 csésze jég

Az egészet össze turmixszoljuk. 2 nagy pohár turmix lesz belőle.

 

Feketeszeder, búzafűlé, alma turmix – Vitalizáló életelixír – léböjt Recept (smoothie recept) #21.

 

feketeszeder búzafű alma turmix lebojt recept

Feketeszeder búzafű alma turmix leböjt recept

 

Hozzávalók:

  • 30 dkg feketeszeder
  • 1,5 kg alma
  • 2-3 marék búzafű levél

 

A búzafüvet ollóval apróra vágjuk, az almákkal és a feketeszederrel a gyümölcscentrifugán átpréseljük. 

A feketeszeder és a búzafálé a legerősebb antioxidánsok közé tartozik rákmegelőző az általános egészség megűrzésére betegségeg után, lábadozásra is a legjobb ital.

Búzafű juice vagy búzafűlé készítése otthon

 

A GREEN COFFEE Plus egy olyan forradalmi formula, ami csak úgy falja a kilókat. Azoknak lett kitalálva, és megalkotva, akik fogyni akarnak – könnyű használni, gyors, és hatékony.A GREEN COFFEE Plus egy olyan forradalmi formula, ami csak úgy falja a kilókat. Azoknak lett kitalálva, és megalkotva, akik fogyni akarnak – könnyű használni, gyors, és hatékony.

A GREEN COFFEE Plus egy olyan forradalmi formula, ami csak úgy falja a kilókat. Azoknak lett kitalálva, és megalkotva, akik fogyni akarnak – könnyű használni, gyors, és hatékony.

 

Válogass a legegészségesebb italok, a léböjt kúra receptjei közül. Jó Egészséget!

 

A léböjt kúrát lehet napi szinten is alkalmazni. Az egynapos léböjt kúra is jótékony hatású. A léböjt kúra megtisztítja a szervezetet a beépült méreganyagoktól, melyek esetleg már közrejátszottak valamilyen betegség kialakulásban. Emellett a tisztító léböjt kúra az esetleges napi kellemetlenségek (fejfájás, stressz, stb.) kivédése ellen is kiváló módszer.

Ha nem szeretnéd a rostokat elfogyasztani, finom szövésű szűrőzsákon keresztül le lehet szűrni az italokat.


otthoni méregelenítés


Ha tetszett a léböjt receptek poszt, vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

természetes mellnövevelés mellnövelő szer

Természetes mellnövelés műtét nélkül

anyagcsere gyorsító garcinia HCA

Hihetetlen eredmény, zsírégető

Érezd az eredményt heteken belül

Érezd az eredményt heteken belül, innovatív testépítés

13 Responses

  1. hat nagyon tetszik es ki is fogom probalni,koszi

  2. Ürmös János szerint:

    Érzem jó és természetes tápanyag a testnek.A gyógyszeres kezelése roncsolja a belső szerveket , pl ; Vesét, májat, epét, tehát minden olyan belső funkciót megtámadja , ami elengethetetlen hajtó motorja a szervezetünknek. Én is sok gyógyszert fogyasztok az Ízületeimreés a derekamra ( 200 ml Contramal , 100 Ml Diclofenac )) és ezt már 13 éve szedem. Elmentem az Órvosomhoz ( teljes kivizsgálást írt elő. Kálium magas 6,3 lett. Sok zölséglevest nem eszem de imádom . Itt a munkám miatt történik mind ezek a felmerült problémák . De most láttam a Tv-ben a háttérkomenteket és az ésszerűség azonnal megragadta a figyelmemet és mozgósított ösztönzött arra a tevékenységre ,hogy tegyek azonnal valamit a testemért. Köszönöm Önöknek ezt a bemutatott kúrát ( Elkötelezett ))

  3. Kovács Anita szerint:

    Nagyon jók,köszönöm

  4. kasza pannika szerint:

    anna köszönöm nagyon praktikus receptek,,

  5. Enci szerint:

    kszönöm szépen, nagyon hasznos volt! :)

  1. március 17, 2014

    […] Léböjt kúra, Léböjt receptek […]

  2. március 27, 2014

    […] Léböjt receptek! […]

  3. június 2, 2014

    […] Léböjt kúra, Léböjt receptek […]

  4. június 21, 2014

    […] tartalmaznak, amik növelhetik az étvágyat, éppúgy mint a cukor . Igyál inkább egészséges zöldség és gyümölcsturmixokat, friss gyümölcsleveket , vagy egy pohár vizet egy citromkarikával és […]

  5. november 6, 2014

    […] Léböjt kúra, Léböjt receptek […]

  6. december 28, 2014

    […] kevés az energiája. Ehhez degítséget nyújthat a házi készítésű schlank-wasser, vagy az itt található smoothy […]

  7. január 18, 2015

    […] Léböjt receptek >> […]

  8. január 7, 2016

    […] hogy az egészséges táplálkozás alapjait a napirendedbe építed! Az én személyes kedvencem? A tápanyagban gazdag turmixok, alacsony […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE
Facebook login by WP-FB-AutoConnect