A rendszeres gyaloglás hatása -7 pozitív hatás
A gyaloglás hatása számos pozitív változást idézhet elő hétköznapjaidban A gyaloglás akkor hatásos ha megfelő tempóban tesszük. Ha sétálgatunk szép helyeken az is jó mert tölti az embert. De az intenzív gyaloglás emelkedett pulzus...