- Az epekő tüneteire gyakran csak akkor figyelünk fel, amikor az epekő elmozdul a helyéről, ezzel ingerli a nyálkahártyát, heves görcsös fájdalmat okoz.
- Sárgaság – Az epekő tünetei közül egy, a laikus akár hihetetlennek tűnő jel. Ha a bőr elkezd sárgulni, azonnali orvosi segítségre van szükség, mert sárgaságról lehet szó. A sárgaság látványos tünete a szemfehérje elsárgulása.
Mi is az elzáródásos sárgaság vagy epepangás (obstructios icterus, cholestasis)?
Az epekő tüneteinek egyike az elzáródásos sárgaságot az okozza, hogy az epe nem tud elfolyni a belek felé, bekerül a vérbe, ami az epepigmentek (bilirubin) miatt a bőr és a szemfehérje sárgás elszíneződéséhez vezet. Az elfolyási akadályt okozhatja kő, daganat vagy epeúti szűkület (strictura).
Epekő tünetei közül az egyik legveszélyesebb az ileus (bélelzáródás)
Az epekő ileusz azt jelenti, hogy a belekbe került epekő elzárja a vékony-, vagy vastagbeleket. Ez úgy jön létre, hogy a gyulladt, köves epehólyag fala rátapad valamelyik bélre, és a kövek lassan kilyukasztják az epehólyag, majd a bél falát is, bekerülnek a bél üregébe és elzárják azt. Az állapot sürgős sebészi beavatkozást kíván.
Az epekő tünetei között legismertebb a sötét színű vizelet
Az epekő tünetei közé tartozhat a vizelet elszíneződése. A cholestasis orvosi szakkifejezés, mely az epeelfolyás csökkenését, vagy annak teljes megszűnését jelenti. Mivel az epe ilyen esetekben nem tud a belek felé elfolyni, visszaáramlik a vérbe. A vizelet sötétté válik, mert a vese kiválasztja a vérben felszaporodott bilirubin egy részét, ugyanakkor a széklet kivilágosodik, mert a színét adó bilirubin nem ürül rendesen a belekbe.
Ilyenkor az orvos ultrahangvizsgálatot rendel, hogy az elzáródást okozó köveket vagy daganatot azonosíthassa. Ha epekövek okozzák az elzáródást, leggyakrabban endoszkópos, ritkábban csak sebészi beavatkozással lehet azokat eltávolítani.
További tünetei az epekőnek
Epeúti szűkület például epehólyag műtét után alakulhat ki. A szűkületet epeúti sztent felhelyezésével lehet gyógyítani, ami a beszűkült epeutat újra kitágítja. Epeúti szűkületet okozhat a hasnyálmirigy és az epehólyag rákja is.
candida étrend
A közös epevezetékbe ékelődött kő gátolni tudja az epeelfolyást, így az elfolyás akadálya miatt az epefesték bejut a vérkeringésbe és sárgaságot okoz.
Előfordul, hogy elzáródáskor az epefesték nem színezi be a székletet, ezért világos agyagszínűvé válik.
Az epe pangásakor az erősen kitágult epehólyag esetenként perforálódhat, amely súlyos hasi problémákhoz vezethet.
Miért alakul ki epekő?
Az epekő képződése több tényező együttes eredménye következtében jön létre.
Bizonyított, hogy egyes étrendi tényezők befolyásolják a koleszterinkövek kialakulásának kockázatát.
(koleszterin-, telített zsír-, transzzsírsav-tartalom, finomított cukrok és a hüvelyesek)
Az elhízás is kockázati tényező az epekő képződés kialakulásánál.
Epekő
A epekő tünetei jelentkezésekor epére gyógyítólag hat a retek.
Minden epeműködési rendellenességet gyógyíthatunk retekkel, még az epegyulladást is.
Az epe ugyanis az elfogyasztott zsiradékkal kerül kapcsolatba. A felhalmozódott mennyiség idővel irritálja az epét, ekkor kezdünk valamit érezni az oldalunkon, a máj mellett. Ilyenkor legjobb, ha étkezésünkbe beiktatjuk a retket is.
Ha epekő vagy epehomok van, legjobb ha hathetes retek-lé kúrát kezdünk.
A jégcsapretek
Retek-lé alkalmazása:
A reteklének erős hatása van, ezért fel kell hígítani akár vízzel, vagy más zöldség levével.
Kezdjük két-három evőkanálnyi retek lével naponta kétszer, háromszor és ezt a mennyiséget emelhetjük, attól függően, hogy érezzük magunkat. Az adagolás mindig az egyén tűrőképességétől függ, de ebben az esetben se, vigyük túlzásba.
Tartsuk be az arany középutat, naponta ne fogyasszunk három fél pohárnál többet.
A retket, az eddigi szokásainktól eltérően, jobban is bekapcsolhatjuk az étrendünkbe.
A retek pároláshoz és a centrifugázáshoz és más esetben is az egész növényt használjuk, mert a felső része is gyógyhatású, tele van klorofillal. Általában kalcium és más ásványok is előfordulnak e növények zöld részében.
A Ganoderma gombában található alábbi összetevők segíthetik a máj méregtelenítését:
GANODERMA GYÓGYGOMBA TERMÉKEK – GANODERMA GOMBA SPIRULINA
– szelén
– poliszacharidok
– triterpének
– ganoderán sav
– adenozin
További információ a ganoderma gyógygomba termékekről itt: >>
Forrás: www.geocities.com/zold_gyum/
Epekő diéta
Javasolt ételek epebetegségek esetén:
- RG-GL kúra ajánlott fokozatosan emelve 8 párig és nagy mennyiségű víz
- Teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök, energiaszegény étrend sovány halfajták, pl. tőkehal, pisztráng, csuka, compó; lepényhal zsírszegényen elkészítve.
- Főtt, párolt, grillezett hús, borjú, marha, vagy jól párolt vad; tyúk, pulyka, baromfi bőre nélkül; sovány sonka, nyúl, nyers borjúnyelv.
- Bő folyadékmennyiség (2,5–3,0 liter szénsavmentes ásványvíz)
- Étrend-kiegészítők: C-vitamin, szójalecitin
Nem javasolt ételek epebetegségek esetén:
- Bő zsíradékban sült ételek (rántott húsok, sült burgonya, sütik, bundás kenyér)
- Zsíros ételek (pörköltfélék, halászlé, szalonnás tojás, tojásrántotta, csülők, kolbászfélék)
- Csokoládés, vajkrémes, tejszínhabos, leveles, dióval/mandulával/mákkal töltött, zsírban sült, zsíros (lángos, fánk), krumplis sütemények élesztős tészták.
A Tej, tejtermékek fogyasztása egyénileg változó reakciót vthat ki, de a legtöbb embernél tünetmentes.
Akut epehólyag-gyulladás és epeköves roham utáni étrend
A diéta az emésztőrendszer szigorú kíméletét jelenti, amíg a görcsös állapot tart szigorú diéta betartása szükséges.
A tünetek enyhülésével fokozatosan lehet az étrendet bővíteni az egyén állapotától függően.
1. nap:
Koplalás alatt fontos a folyadékpótlás
Kortyonként fogyasztva szénsavmentes, tejmentes italokat (világosra főzött tea, szűrt házi alma leve, sárgarépa leve, keserűtea, szénsavmentes ásványvíz) igyon a beteg.
2. és 3. nap:
Fokozatosan, inkább gyakran egyen keveset.
Zsírszegény élelmiszereket vagy ételeket válogassunk.
Nem ajánlatos az erős fűszerek, hagyma, fokhagyma, paprika, retek, friss, meleg kenyér vagy pékáru, kelt, hajtogatott vagy omlós tészták (mélyhűtött és frissen sült pékáruk, látványpékség aprósüteményei), szárazhüvelyesek, jégbe hűtött italok, alkohol fogyasztása. Az ételkészítéshez még nem szabad növényi zsiradékot felhasználni.
A fájdalom enyhülésével bővíteni lehet az étrendet (könnyű-vegyes étrend), zsírszegény, rostszegény, kímélő fűszerezés.
