Rákellenes táplálkozás
A rák elleni harc egyik leghatékonyabb módja a ráksejtek kiéheztetése oly módon, hogy nem juttatjuk hozzá azokhoz az élelmiszerekhez, amelyekre a burjánzáshoz szükségük van.
Egészséges táplálkozás
Táplálkozási tanácsok
A ráksejtek táplálékai:
A kenyér, a tészta, a burgonya, a sütemény, az édességek, a cukrozott italok bővelkednek cukorban és/vagy keményítőben. Ez serkenti a rákos növekedést.
5 legveszélyesebb rákot okozó étel
A rákellenes táplálkozás 3 alapszabálya:
- A cukor táplálja a daganatot. A cukorbevitel megszüntetésével az egyik legfontosabb táplálékától fosztjuk meg a ráksejteket. A cukorhelyettesítők, aszparta-mot tartalmaznak, ezért károsak. A természetes cukorhelyettesítők, mint pl. a méz vagy a melasz (a répa- vagy nádcukorgyártás mellékterméke) fogyasztása javasolt, de ezek is csak nagyon kis mennyiségben. Az asztali só kifehérítésére vegyszereket használnak, ezért jobb megoldás a tengeri só.
- „A tej a szervezetet nyálkaképződésre serkenti, különösen a gyomor-bél traktusban. A nyálka táplálja a daganatokat. A tej megvonásával, esetleg helyette édesítőszer-mentes szójatej fogyasztásával a ráksejtek éhezni kényszerülnek.”
- „A ráksejtek virulnak savas környezetben. A hús alapú étrend savas, és ezért jobb, ha marha és sertéshús helyett inkább halakat és kis mennyiségben csirkét fogyasztunk. A húsok vágóállat-antibiotikumokat, növekedési hormonokat és parazitákat is tartalmazhatnak, amelyek mindegyike ártalmas, különösen a rákban szenvedők számára.”
A régi mondás, miszerint „Az vagy amit megeszel” valóban tényekkel alátámasztott igazság.
Kutatások szerint az egészséges táplálkozás a zöldségekben találhó hatóanyagok védelmet nyújtanak a különböző típusú daganatos megbetegedések ellen. Az USA nemzeti onkológiai intézet megközelítőleg 35 növényt azonosított, amelyek rákellenes hatásokkal bírnak és két csoportra osztotta fel őket
Rákellenes szerek helyett egészséges táplálkozás:
1. A legmagasabb rákos daganat ellenes aktivitást mutató zöldségek:
- fokhagyma
- káposzta
- spirulina
- szója
- gyömbér (A gyömbér az új betegségek elleni csodaszer. Mi a gyömbér hatása?)
- ernyővirágzatú zöldségek (sárgarépa, zeller, koriander, petrezselyem, pasztinák)
- pecsétviaszgomba (ganoderma)
2. További rákos daganat (tumor) ellenes aktivitást mutató zöldségek:
- keresztesvirágzatú növények (brokkoli, karfiol, káposzta, kelbimbó, bordás kel és kelkáposzta)
- hagyma
- lenmag
- citrusok
- paradicsom és a paprika
Búzafűlé készítése otthon
A búzafű mindenféle betegség gyógyítására képes, beleértve a rákot is.
A Méregtelenítő búzafűlé hatása, a búzafű rákölő tulajdonságai
Vegetáriánus táplálkozás
Vizsgálatok alapján a vegetáriánusok 12%-al kevesebb eséllyel halnak meg bizonyos betegségtípusokban.
A felmérésben résztvevők köz a leggyakoribb betegség típusok a magas vérnyomás, a metabolikus szindróma, (amelynek alapja a belső szervek köré lerakódott zsír), a cukorbetegség és az ischaemiás szívbetegség vagy ISZB (ischaemiás szívbetegségnek nevezzük a koszorúér szűkületből származó szívizom vérátáramlási zavart).
A vegetáriánusok tovább élhetnek, mint húsevő társaik.
Az egészséges táplálkozás alapja a Top 5 Egészséges étel >>
A rákos daganat elkerülése érdekében tanácsolt egyes ételek fogyasztásának csökkentése
- Az egészséges, rákellenes táplálkozás egyik feltétele az alkoholtartalmú italok mérsékelt fogyasztása!
A nagyivóknál, különösen ha egyúttal erős dohányosok is, rendkívül magas a szájüregi-, gége- és nyelőcsőrák fellépésének kockázata. A mértéktelen alkoholfogyasztás emellett gyakran májzsugor kialakulásához vezet, melynek talaján nem ritkán májrák fejlődik ki.
- Mérsékelje sós, füstölt, nitrittel pácolt húsfélék és sós, ecetesen pácolt ételek fogyasztását!
- A füstölt húsok (sonka, kolbász, hal) a füstölés alatt a nem teljes elégés során képződő kátrány egy részét magukba szívják, és a kátrányok számos rákkeltő anyagot tartalmaznak. Olyan országokban, ahol magas a füstölt, ecetesen pácolt ételek fogyasztása (pl.:Kína) a gyomor- és nyelőcsőrák igen gyakori.
- A nitrátokból, nitritekből és az élelmiszerekből az emésztés során felszabaduló aminosavakból a gyomor- és béltraktusunkban erősen rákkeltő hatású ún. nitrózaminok képződhetnek, ezért korlátozzák is a húskonzerválás során alkalmazható nitrit mennyiségét. Teljes kiváltása egyelőre nem lehetséges, mert az ételmérgezés megelőzésére ma is ez a leghatásosabb eszközünk.
- A ganoderma gyógygomba természetes rákellenes gyógszer Japánban. Teljes cikk
További információk a rákellenes diétáról a JOHNS HOPKINS kutatóintézet kutatási eredményei alapján rámutatnak, hogy nem a kemoterápia az egyetlen megoldás a rákos daganatok kezelésére.
Ganoderma daganatos betegségek ellen
