Csíráztatás házilag

 

Csíráztatás

Csíráztatás otthon,  házilag

 

lencse csiraztatas3

Csíráztassunk tavasszal minél többféle magot, hisz a csírák pozitív élettani hatása ilyenkor tavasszal még hatékonyabb!

Retekcsíra, vagy hagymacsíra? Melyik csíra mire jó?

Búzafű csíráztatása és termesztése már ismert erről az oldalukról, most egy általános ismertetést írunk le a magok csíráztatásáról. A csíráztatás előtt a magokat megvásárolhatjuk bioboltokban vagy a kiskertünkből is beszerezhetjük, de egyes gyógynövény szaküzletekben, és nagy-áruházak polcain is található csíramag. csíráztatás magok

Fontos! Csak étkezési célra előállított bio magokat vásároljuk csíráztatáshoz, mert az egyéb vetőmagok különböző növényvédő szerekkel lehetnek kezelve, ami az egészségre káros lehet!

Lehet csíráztató edényekben, befőttes üvegben, vagy üvegpohárban is csíráztatni, csak pár fontos szabályra figyelnünk.

Csíráztatás lépésről lépésre, csíráztatás házilag

A csíráztatás menete

Egyszerre 2-3 evőkanálnyi magot érdemes csíráztatni a következő módon:

  • A csíráztatni való magokat mossuk meg jól egy kis szűrőben, majd tegyük a kis csíráztató üvegbe a magokat. 1/4-ig legyen tele maggal, majd 3x 4x annyi vizet. magok
  • A csíráztató üveg tetejére gézdarabot, vagy textilpelenka darabot tehetünk. A textildarabot egy befőttes gumival kell rögzíteni a pohárhoz. A befőttes üveg kilyukasztott teteje is megfelel a célra!

    lencse csiraztatas, csíráztatás befőttesüvegben

    csíráztatás befőttesüvegben

 

  • Másnap öntsük le a felesleges vizet.
  • Tegyük az edényt egy világos, meleg, de nem napos helyre.
  • Naponta 2-3 alkalommal öblítsük át a magokat langyos vízzel, és csepegtetés után tegyük vissza a csíráztató edénykébe.
  • Általában 5-6 nap után fogyasztható már a csíra, de a magok fajtájától függ, hogy hány napig tart a csírázás.

    Csíráztatás

    Csíráztatás, mag csíráztatás

  • 6 nap múlva az egész üveg tele lesz csírával, ami egy családnak akár egy hétig is elegendő

Minden salátát gazdagon díszíthetünk ezekkel a csírákkal.

 

 

Retekcsíra, vagy hagymacsíra? Melyik csíra mire jó?

A Lucerna csíra természetes Mellnövelő gyógynövény: gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és növény-ösztrogénekben, amelyek elősegítik a mell növekedését.

Rejuvelac az emésztési problémákra

Mi az a rejuvelac? Ezt az italt csíráztatott magvakból készítik.

A Rejuvelac csírák erjésztésével előállított ital ami hasznos baktériumokat és az aktív enzimeket tartalmaz, így javítsa emésztését. 

 

 

Csíráztatás

Csíráztatás után élvezzük bármilyen salátával

A csírák élettani hatása, melyik csíra mire jó?

A Lucerna csíra természetes Mellnövelő : gazdag  növény-ösztrogénekben, amelyek elősegítik a mell növekedését.

Szója és származékai, Édeskömény, Kelkáposzta, Teljes kiőrlésű gabonák, Lucerna csíra, Napraforgómag, Lenmag, Görögszéna, Petrezselyem.

Itt olvass tovább a mellnövelő ételekről >>

 

undefined

 

Miért együnk csírákat? Mik a retekcsíra hatásai?

 
FacebCsíráztatás Otthon poszt, vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Az afrikai mangó magas rosttartalma jóllakottság-érzetet kelt, segítségével leküzdheted az édességek iránti sóvárgást, s végre te kontrollálhatod testsúlyodat. Az afrikai mangó magas rosttartalma jóllakottság-érzetet kelt, segítségével leküzdheted az édességek iránti sóvárgást, s végre te kontrollálhatod testsúlyodat.

Az afrikai mangó magas rosttartalma jóllakottság-érzetet kelt, segítségével leküzdheted az édességek iránti sóvárgást, s végre te kontrollálhatod testsúlyodat.

Hatékony fogyókúra tabletták, zsírégető szerek

Hatékony fogyókúra tabletták, zsírégető szerek

TESTÜNK - Betegségek, Tünetek, Diéta, Fogyás

Az Egészséges Életmód rajongója, a természetes gyógymódok híve

You may also like...

1 Response

  1. június 22, 2014

    […] Csíráztatás TESTÜNK – Betegségek, Tünetek, Diéta, Fogyás – Diéta, fogyókúra, fogyás, testépítés,betegségek, tünetek, betegségek tünetei, gyógymódok, fogyás testépítés […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE
Facebook login by WP-FB-AutoConnect