Author: TESTÜNK - Betegségek, Tünetek, Diéta, Fogyás

Edzés után legjobb a kakaó 5

Edzés után legjobb a kakaó

Edzés után Edzés után legjobb a kakaó! Miért fontos edzés után a fehérje fogyasztása? „A kakaóban található fehérje és szénhidrát aránya annyira jó, hogy bármelyik atléta használhatná egy-egy verseny után a különféle sportitalok helyett. És tévedés,...

Kálium leves - Léböjt Recept 1

Elképesztő a sárgarépa hatása a szervezetre

A sárgarépa hatása és titkai A sárgarépa egész évben beszerezhető, a levesek, zöldséges ételek többségének alkotóeleme, ezért valószínűleg senki sem gondolná, hogy nem fogyaszt belőle eleget. Bizony érdemes tudatosan is beiktatnunk táplálkozásunkba, hiszen karotinjai...

Az 5 tibeti jógagyakorlat fiatalító jóga 5

Az 5 tibeti jógagyakorlat

Az 5 tibeti jógagyakorlat éltet és erőt ad! Az öt tibeti jógagyakorlat a fiatalság forrása. Neked is fontos a lélek és szellem és a test fiatalsága a belső szépség megőrzése? Az 5 tibeti jógagyakorlat ma...