Hogyan kerüljük el a koronavírus fertőzést?
A koronavírus terjedésével újabb híreket kaptunk, amik alapján már vannak gyógyult fertőzöttek is.
Az első betegek akiknél kimutatták a fertőzést már gyógyultan hagyták el a kórházakat Wuhan városában.
A koronavírus azonban továbbra is megállíthatatlanul terjed ki, már 20 országban van fertőzött.
Fontos, hogy ismerjük és alkalmazzuk a megelőző módszereket éppúgy, mint más, a felső légutakat megtámadó vírusok, például az influenza vagy a nátha ellen is!
Mindig mossunk kezet!
A gyakori, alapos kézmosás az egyik legjobb módszer a koronavírus terjedésének megállításához. Természetesen, ez nem annyit jelent, hogy egy kevés langyos vízzel meglögyböljük a kezünket!
A megfelelő kézmosás legalább 20-30 másodpercig tart, meleg vízzel és szappannal történik, és ne hagyjuk ki sem az ujjak közötti területet, sem a kézfejet!
Ha nem áll rendelkezésünkre szappan és víz, fertőtlenítő hatású, alkoholos zselét is használhatunk. Ezt néhány száz forintért beszerezhetjük a gyógyszertárakban, drogériákban vagy nagyobb szupermarketekben, de sok nyilvános helyen is ki van már rakva ilyen adagoló.
Különösen fontos a kézmosás:
- ételkészítés előtt, alatt és után
- étkezés előtt
- tüsszentés és köhögés után
- WC használat után
- ha gyerekekről, kisbabákról gondoskodunk
- ha betegeket gondozunk
- ha állatokat gondoztunk, állati ürüléket kezeltünk
- ha a kezünk láthatóan piszkos
Köhögés, tüsszentés szabályok
A koronavírus (más hasonló vírusokhoz hasonlóan) valószínűleg cseppfertőzéssel terjed, vagyis a köhögéssel, tüsszentéssel a levegőbe juttatjuk a kórokozókat, azokat pedig mások belélegezhetik. Ha nem takarjuk el az arcunkat, jelentős mértékben felgyorsíthatjuk a járvány terjedését. A régi udvariassági szabály, vagyis az, hogy tegyük a szánk elé a kezünket, csak részben követendő. Ha ugyanis a tenyerünkbe köhögünk, tüsszentünk, és nem mossuk meg azonnal a kezünket, a különböző tárgyak, felületek vagy éppen más emberek megérintésével rögtön tovább is adhatjuk a vírust! A legjobb, ha zsebkendőt szorítunk az arcunkra, vagy a könyökhajlatunkba tüsszentünk, köhögünk.
Kerüljük a zsúfolt helyeket, a betegeket!
Kerüljük a zsúfolt helyeket, a betegeket!
Igen,ez nem egyszerű a nagyvárosokban, de alapvetően minél több ember zsúfolódik össze egy viszonylag zárt helyen, annál nagyobb az esélye annak, hogy vírusokkal baktériumokkal fertőzik meg egymást.
Ez még akkor is igaz, ha mindent megteszünk azért, hogy ne adjuk tovább a koronavírust.
Hacsak nem kifejezetten muszáj, ne menjünk zsúfolt helyekre.
Kerüljük a közeli kontaktust a láthatóan beteg, köhögő, taknyos emberekkel. Ez természetesen akkor is igaz, ha mi magunk vagyunk betegek! Ha lázasak vagyunk, köhögünk vagy más felső légúti tünetünk van, maradjunk otthon.
hírdetés:
A ganoderma (pecsétviszgomba) javítja az immunrendszert – immunerősítő hatású
A ganoderma gyógygomba nagyon hatékony immunrendszer erősítő. Kutatások bizonyítják, hogy az előrehaladott daganatos betegek állapotát nagymértékben javítja, immunrendszer erősítő hatásai miatt, amennyiben a betegek minimum 30 napig szedik. A pecsétviaszgomba a kemoterápia mellékhatásait is hatékonyan csökkenti, valamint gyorsítja az operáció utáni felépülést. Mindezek mellett reishi gomba fogyasztásával növelhető a szervezet antioxidáns szintje, így az immunrendszer még tovább erősíthető.
Segít-e a maszk használata?
A maszk nemcsak minket véd a fertőzéstől, de másokat is attól, hogy mi továbbadjuk nekik a kórokozókat!
Ha a koronavírussal kapcsolatos védekezésre gondolunk, a legtöbb ember számára azonnal a szájat és az orrot takaró arcmaszk ugrik be. A maszk célja, hogy a levegőben lévő részecskéket kiszűrje, így azok ne kerülhessenek be a szervezetbe.
Sajnos a kereskedelmi forgalomban kapható arcmaszkok többsége nem nyújt tökéletes védelmet, egyrészt, mert általában nem illeszkedik elég szorosan az arcra, másrészt, mert az apróbb részecskéket nem képes kiszűrni.
Ha a maszkviselés mellett döntünk, akkor a szorosan illeszkedő, nagyobb szűrőképességű (vagyis kisebb részecskéket kiszűrni képes) maszkot vegyünk.
Ezek ára általában jóval magasabb, mint az egyszerűbb arcmaszkoké.
Fokozottan javasolt a maszk, ha mi vagyunk betegek!
A tesztek kimutatták hogy már nem beteg mondta a Kórház igazgatója 103 koronavírus a fertőzött beteg hagyta el gyógyultan az egyik Wuhani kórházat a kínai állami televízióban élő adásban kapcsolták a kórház igazgatóját aki azt mondta a gyógyult páciensek jó állapotban vannak csodás tokozott oxigénterápia val antibiotikummal kezeléssel gyógyítottak őket.
A koronavírus tünetei:
A koronavírus elsősorban a légutakat támadta meg: a fertőzés tünetei először ez sima influenzára hasonlítanak vagy egyéb más légúti fertőzés tüneteihez. Ezek a következők:
- láz
- fáradékonyság
- légzési nehézségek
- légszomj
- száraz köhögés
A koronavírus lappangási ideje átlagosan 1-14 nap, az elsődleges, influenzaszerű tünetek után a betegség továbbterjedhet a tüdőre, súlyos légzési nehézségeket okozva. A koronavírus szövődménye veseelégtelenség, végső esetben pedig halál is lehet.
Egy olasz orvos Corona-vírusról informáló szövege (barát + házi fordítás)
– ha folyik az orrod, és feljön a slejm megfázáskor, akkor nem koronavírusod van, mert az száraz köhögéssel járó tüdőgyulladást okoz, orrfolyás nélkül. Ez a legegyszerűbb módja a felismerésének. Ezt mondd el a barátaidnak is, hogy több ismeretük legyen, jobban fel tudják ismerni, és megelőzni a betegséget.
A jelenlegi Wuhan-i vírus nem áll ellent a magasabb hómérsékletnek, már 26-27 fokon is elpusztul. Ezért sok meleg vizet igyál (teát). Ezt is mondd el az ismerőseidnek, igyanak sok meleg vizet megelőzésként. Menj napfényre. Mivel éppen hideg van, jól is esik meleg vizet inni. Nem gyógyszer, csak jólesik a szervezetnek. A meleg víz (tea) ivása mindig hasznos vírusok ellen. Ne igyál jéghideg vizet!
Orvosi tanácsok koronavírus ellen:
1. Viszonylag nagy méretű vírus (400-500nm átmérőjű), ezért bármilyen arcmaszk ki tudja szűrni, (nem csak az N95-ös). Ha valaki előtted trüsszenti el magát, akkor a vírusok kb 3 méter távolságra fognak a földre esni (kb 10 lépésnyire), csak utána nem szállnak már a levegőben.?
2. Ha a vírus fémes felületre esik, legalább 12 órát még életképes marad. Ezért bármilyen fémtárggyal kerülsz kapcsolatba, moss alaposan kezet szappannal.
3. Textilen 6-12 órát marad életképes a vírus. Megszokott mosószer el kell, hogy pusztítsa. A téli ruházatot, amit nem szoktunk naponta kimosni, elég napfényre tenni, hogy elpusztuljon a vírus rajta.
A koronavírus által okozott tüdőgyulladás jellemzői:
1. Elsősorban a torkot támadja meg, a torok szárazságát okozza, ami 3-4 napig tart.
2. Ezután a vírus az orrváladékkal keveredve a gégecsövön keresztül a tüdőbe kerül tüdőgyulladást okozva. Ehhez 5-6 napra van szükség.
3. A tüdőgyulladás magas lázzal és légzési nehézséggel jár. Az orrdugulás nem megszokott. Úgy érzed, mintha víz alatt lennél. Fontos, hogy ha ezt érzed, fordulj azonnal orvoshoz.
A megelőzés
1. Legkönnyebben úgy fertőződik meg valaki, hogy nyilvános helyen megfog valami fertőző tárgyat, ezért fontos sűrűn kezet mosni. A kézen csak 5-10 percig marad életben a vírus, de ez alatt az idő alatt sok minden történhet ( akaratlanul is megdörzsölheted a szemed vagy az orrod ).
2. Azon túl, hogy sűrűn kezet mosol, gargarizálhatsz Betadine Mal di Gola öblögetővel, hogy megöld, vagy minimálisra csökkentsd a vírusokat, addig, amíg a torokban vannak (mielőtt a tüdőbe érkeznének).
Legyetek óvatosak, és igyatok sok vizet, leginkább meleg teát!