Category: Fogyókúra, diéta
A bokasúly, lábsúly vagy éppen kézsúly egy egyszerű eszköz arra, hogy hatékonyabban erősíts, legyen az fenék gyakorlat, láb-, vagy karizom erősítés. Készíts megfelelő súlyokat házilag! A lábemeléshez vagy sétáláshoz használt bokasúlyok különböző nehézségűek lehetnek....
Fogyókúrás,Vegetáriánus diéta Hányan gondolkodtunk már el azon, hogy vegetáriánusok legyünk? Egyesek úgy vélik, hogy a vegetáriánus életmód egészségesebb, mások az állatok védelme érdekében döntenek a vegetáriánus étrend mellett. Lássuk milyen kockázatokat és az előnyöket...
Fokhagyma hatásai Fokhagyma hatásai A fokhagyma hatásai: A fokhagyma kíváló vírusölő. Ez a vírusellenes gyógynövény antivirális, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal is bír. A fokhagyma kitűnő érelmeszedés ellen, légúti megbetegedések és a Candida albicans okozta...
A Rejuvelac, az emésztési rendszer, az anyagcsere és bélrendszeri problémák szuperitala. Enzimekben rendkívül gazdag, főleg azokat az enzimeket pótolja, amelyek távoznak szervezetünkből. A Rejuvelac csírák erjésztésével előállított ital, ami hasznos baktériumokat és az aktív...
egészség táplálkozás Mi a hosszú élet titka? A hosszú élet nem csak a megfelelő genetikai örökség alapján lehetséges. A megfelelő génállomáy mellett számos olyan tényező is szükséges, amely befolyásolja a hosszú, aktív élet minőségét....
Tojás diéta ? Vajon egészséges a sok tojás ? A tojás diéta sokakat elrémiszt, mióta a tojásnak igen rossz híre terjedt el a tojásnak a magas koleszterinszint és zsírtartalma miatt. Sokan emiatt korlátozni kezdték...
Az ugrókötelezés a jó szórakozás mellett kondícionál, erősít! Az ugrókötelszés legnagyobb előnye, hogy segíti a fogyást. Gyermekkori kedvenc játékod most a gyarapodó zsírpárnák elleni harc legjobb fegyvere lehet, ráadásul az egész család csatlakozhat a...
A zeller számtalan pozitív hatással bír az egészségre. A zeller, ami bizony nem hiányozhat a vasárnapi húslevesből, és persze a zeller levesből, most új oldaláról mutatkozik be A zellert az ókorban gyógynövényként is széles...