Kinek van szüksége méregtelenítő kúra végzésére?

by TESTÜNK - Betegségek, Tünetek, Diéta, Fogyás · április 20, 2016

méregtelenítő kúra

mérgező élet, stressz, mozgáshiány, egészségtelen táplálkozás

Kinek van szüksége méregtelenítő kúra végzésére? Kinek van szüksége méregtelenítésre?

Teszt

1. Gyakran fáj a fejed?	igen \| nem
2. Gyakran érzed magad fáradtnak?	igen \| nem
3. Gyakran válsz ingerlékennyé?	igen \| nem
4. Könnyen elkapod a fertőzéseket?	igen \| nem
5. Szoktál hastáji fájdalmat érezni?	igen \| nem
6. Gyakran tapasztalsz viszketést?	igen \| nem
7. Cukorbeteg vagy?	igen \| nem
8. Van vérnyomásproblémád?	igen \| nem
9. Diagnosztizáltak nálad valaha májbetegséget?	igen \| nem
10. Szedsz fogamzásgátlót?	igen \| nem
11. Kapsz szteroidot vagy kemoterápiás szert?	igen \| nem
12. Dohányzol?	igen \| nem
13. Van súlyfelesleged?	igen \| nem
14. Előfordul, hogy hetente csak 1-2 alkalommal, vagy ennél kevesebbszer tartózkodsz legalább 30 percet szabad levegőn?	igen \| nem
15. Előfordul, hogy nem mindennap van székleted?	igen \| nem
16. Előfordul, hogy hetente csak 1-2 alkalommal, vagy ennél kevesebbszer végzel 30 percnyi intenzív testmozgást?	igen \| nem
17. Előfordul, hogy székleted világos színű?	igen \| nem
18. Gyakran előfordul, hogy vizeleted sötét színű?	igen \| nem
19. Kevesebb vizet fogyasztasz el, mint napi 8 pohár?	igen \| nem
20. Naponta iszol kávét?	igen \| nem
21. Hetente 3 vagy több alkalommal fogyasztasz legalább egy pohár bort vagy egy üvegsört?	igen \| nem

Értékelés

Számold meg, hogy hány igen választ adtál a feltett kérdésekre!

5 vagy annál kevesebb igen válasz:

Gratulálunk!

Te az átlagnál sokkal többet törődsz az egészségeddel, és ez nagyon jó alap a hosszú élethez. Bár alkalmi, időleges veszélyfaktorokkal természetesen Te is szembesülhetsz, de ha a jövőben is sikerül megtartanod jó szokásaidat és kiegyensúlyozott étrendedet, ezen jó eséllyel úrrá lehetsz. A májnak a szervezet méregtelenítéséhez, az ártalmak leküzdéséhez a jövőben is szüksége lesz a Te aktív segítségedre, tudatos életvezetésedre. Ha úgy érzed, aktuálisan fenyegetésekkel kell megküzdened, vegyszerekkel vagy más ártalmakkal szembesülsz, érdemes évente 1-2 alkalommal egy-egy hetes méregtelenítő kúrát tartanod.

Igen válaszok száma 5 és 15 között van:

Igyekszel ugyan odafigyelni az egészségedre, de számos veszélyfaktort nem sikerült kiiktatnod. A májnak szervezeted méregtelenítéséhez a Te aktív egészségtudatos életvezetésedre is szüksége van: küzdd le rossz szokásaidat, és igyekezz kompenzálni azokat a külső ártalmakat is, melyről nem Te tehetsz. Válts életmódot.

Igen válaszok száma 15 fölött:

Szervezetd valószínűleg jelentősen terhelt mérgekkel. Májad vélhetően egyre nehezebben tud megküzdeni azzal a számtalan ártalommal, amely a külvilágból érkezik vagy az életviteled következménye. Ha még nem tapasztaltad a zavaró lelki és fizikai tüneteket, azonnal rendezd át az életedet a méregtelenítés szempontjait figyelembe véve.