Sárgadinnye bélgyulladás ellen

A sárgadinnye rosttartalma kifejezetten magas,kiváló segítség lehet a bélgyulladás gyógyítása, a bél egészségének megőrzése, bélgyulladás csökkentése céljából.

Sárgadinnye bélgyulladás ellen

A sárgadinnye előnyös tulajdonságai közé tartozik a bélgyulladás gyógyítása, bélgyulladás csökkentése:

A sárgadinnye  rost tartalma kifejezetten magas, ezért kiváló segítség lehet az emésztés, különösen a bél egészségének megőrzésére, a bélgyulladás csökkentésére. A sárgadinnye rendszeres fogyasztása helyreállítja a megfelelő gyomor- és bélműködést, tisztítja és egészségesen tartja a bélrendszert.

A sárgadinnye az emésztőrendszer rendbetételén belül olyan problémákra is hatékony lehet, mint például a vékony-vagy a vastagbélben kialakuló gyulladások.
Mindezt anélkül teszi, hogy különösen megterhelné a bélrendszert, vagyis nem csak tisztít és gyógyít, de mindezt kíméletesen is teszi!

Bélgyulladás gyógyítása sáragadinnyével

A sárgadinnyében található ásványi anyagok:
A sárgadinnyében magas arányban található a cink, a foszfor, a kalcium, a kálium, a króm, a magnézium, a mangán, a nátrium, a réz és a vas, valamint különböző gyümölcssavak is.

A sárgadinnye energiatartalma igen csekély, mindössze 39 kcal, kiváló diéta állítható össze sárgadinnyével és sonkával. Egyszerre nagyobb mennyiségű sárgadinnye elfogyasztása sem hordozza magában a plusz kilók veszélyét, azonban magas szénhidrát-tartalma miatt cukorbetegek számára csak kevés elfogyasztása ajánlott. Mindemellett magas rosttartalma segíti az emésztési folyamatokat, helyreállítja a bél- és gyomorműködést.

A nyári sárgadinnye nem tartozik a könnyen tárolható gyümölcsök közé. Magas, közel 90%-os víztartalma miatt érzékeny a törődésre és könnyen romlik. Otthoni tároláskor tegyük először zacskóba (hogy ne vegye át más élelmiszer szagát) és ezután a hűtőbe, ahol legfeljebb 3-5 napig áll el.

A téli sárgadinnye fajták (Hógolyó) Magyarországon sajnos ma már kevésbé ismertek. Pedig korábban szép hagyományuk volt. A téli sárgadinnyék termése hosszúkás tojásdad, vagy kerek, héjuk sötétzöld eltérő foltokkal, húsuk fehéres zöld. Kiváló ízű csemege, 6-8 hónapig eltartható.

Ez az egyszerű sárgadinnye fagyi az egész családot meghódítja. Egyszerű és egészséges!
A jól behűtött mézédes sárgadinnye már önmagában is kellemes nyári desszert, ráadásul egészséges, tele van vitaminokkal, rostokkal, tápláló és gyógyító hatású.

Ha tetszett a bélgyulladás gyógyítása sáragadinnyével poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!