Tagged: mennyit kell aludni

A napközbeni szunyókálás / délutáni alvás drámaian megnöveli tanulási képességet, javítja a memóriát, a tudatosságot, és a hatékonyságot. Sok európai országban élvezik a délutáni alvás előnyeit olyannyira, hogy  a lakosság legnagyobb része leteszi a fejét...