Mi az a rejuvelac? Ezt az italt csíráztatott magvakból készítik. Főleg emésztési, anyagcsere és bélrendszeri problémák esetén érdemes fogyasztani. Enzimekben rendkívül gazdag, főleg azokat az enzimeket pótolja, amelyek távoznak szervezetünkből. A rejuvelac ugyanakkor nagy mennyiségű probiotikumot tartalmaz
A Rejuvelac, az emésztési rendszer, az anyagcsere és bélrendszeri problémák szuperitala. Enzimekben rendkívül gazdag, főleg azokat az enzimeket pótolja, amelyek távoznak szervezetünkből.
A Rejuvelac csírák erjésztésével előállított ital, ami hasznos baktériumokat és az aktív enzimeket tartalmaz, így javítja emésztést.
A csíráztatott magvakból készült italok ezenfelül nagy mennyiségű probiotikumot tartalmaznak, ami szintén elengedhetetlen a belek megfelelő működéséhez, méregtelenít, és optimalizálja az emésztőrendszer működését.
A Rejuvelac ellett B-, C- és E-vitamint is tartalmaz.
A rejuvelac gyomorpanaszok, székrekedés, aranyér, gyomorsavtúltengés, puffadás és étvágytalanság esetén is kiváló gyógymód.
A csíráztatott magvakból készült ital elkészítése olcsó, és egyszerű, érdemes otthon kipróbálni:
A kihajtott csírához adjunk hozzá vizet, várjunk néhány napot, amíg erjedni kezd, és csöpögtessük le a magokról a vizet.
Búza, zab, rozs, quinoa, árpa, köles, hajdina, rizs és más típusú gabonafélékből is előállíthatő a rejuvelac.
spirulina elősegíti az emésztést
„Kutatások bizonyítják, hogy a Spirulina elősegíti az emésztést és a bélműködést. Legyőzi a káros baktériumokat, mint az e-coli és a candida gomba, valamint előnyösen hat a bélflórára, akárcsak a laktobacillus és a bifidobaktérium.Az egészséges bélflóra az alapja a jó egészségnek, ez segíti elő az elfogyasztott élelmiszerekből a tápanyagok felszívódását és véd a fertőzésektől.
A Spirulina egészséges laktobacillusokat épít, segítve az emésztést, a kiválasztást és enyhítve a székrekedést.
DXN Organikus spirulina egyenesen a termelőtől
A csírák élettani hatása, melyik csíra mire jó
Recept: Rejuvelac elkészítése: – egy adag bio búza ( zab, rozs, quinoa, árpa, köles, hajdina, rizs és más típusú gabonaféle) – 1-2 befőttesüveg – tiszta géz – szűrő
Elkészítési mód:
- Egy csészényi bio búzát, mossuk meg alaposan, majd tegyük a befőttesüvegbe és öntsük fel tiszta vízzel.
- Az üveget födjük le a hálóval vagy gézzel, és hagyjuk 12 órán át ázni a búzaszemeket. Ezt követően a búza csírázni kezd.
- Az első 12 óra után öntsük ki a vizet, mossuk jól át a búzát, de vigyázzunk a csírakezdeményekre.
- A maradék víz felitatása után a búzát helyezzük a szűrőbe, ahol 3-4 napig hagyjuk.
- A búzát naponta legalább két alkalommal mossuk át és ne tegyük ki erős napfénynek, mert megpenészedhet.
- 3-4 nap múlva, a már kicsírázott búzát visszarakjuk a befőttesüvegbe, és ismét feltöltjük tiszta vízzel. Az üveg tetejére ismét géz vagy háló kerüljön.
- Az üveget száraz, fénytől védett helyen tároljuk két napig.
A rejuvelac, szűrés után máris fogyasztható. Íze kicsit savanykás, citromos, de nagyon frissítő.
Rejuvelac egy hétig, vagy tovább is friss marad a hűtőben.
Ha a csapvízből készül a rejuvelac a klórt, szűrjük le, vagy egyszerűen csak hagyjuk állni a vizet néhány órán át egy kancsóban, a klór el fog oszlani.
Íme, ahogy mások készítik a rejuvelac-ot. Érdemes megnézni. A rejuvelac készítése gyors és egyszerű.
Ha tetszett a Rejuvelac, az egészséges emésztési-, és bélrendszer itala poszt, vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!
Hatékony fogyókúra tabletták, zsírégető szerek