A bodzaszörp neked is a kedvenced?
bodza bodzavirág
A bodzaszörp neked is a kedvenced? Most azt is megtudhatod, hogy a varázslatos bodzavirág milyen pozitív hatásokkal rendelkezik.
A természetgyógyászatban a bodzavirágot különböző problémák esetén alkalmazták, de a bodza gyógyerejét leginkább megfázás, influenza és láz kezelésére tudja kifejteni. A bodza fertőtlenítő és gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik. A bodzavirág gazdag bioflavonoidokban, amik antioxidáns, rákellenes, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
Megfázások kezelése, immunrendszer erősítése
– Megfázások kezelésére és az immunrendszer erősítése esetében mind a bodza virágzat, mind a termés hasznos háziszer. A bodzavirág (gyógynövény-nevén: Sambuci flos) C-vitamin tartalma duplája a citrusokénak.
– A bodzavirág is csökkenti a vércukorszintet, hatása nagyon hasonlóan ahhoz, ahogy az inzulin működik.
– A virágzatából lehet teát készíteni, vagy inhalációra használni. A fehér bodzavirágok főleg rutint (rutozid, vagy népies nevén citrin) tartalmaznak, mely antibiotikus hatású és erősítő.
– A bodza termésének leszűrt levét is lehet teaként fogyasztani, hisz a bodza bogyókban a magas C-vitamin-tartalom speciális flavonoidok jelenlétével társul.
– A bioflavonoidok – melyeket olykor P-vitaminként is emlegetnek, és a véredények állapotára hatnak kedvezően – a növényvilág sokszínűségéért felelősek.
A bodzavirág további jótékony hatásai:
– izzasztó, lázcsillapító, hűléses állapotokban
– enyhe hashajtó, enyhíti alkalmi székrekedés tüneteit
– enyhe vizelethajtó
– vérnyomáscsökkentő
– érfalerősítő
– enyhíti az allergiás tüneteket és fokozza az immunrendszer működését
– köptető, köhögéscsillapító
– antiszeptikus hatása miatt szájöblítőnek, szájvíznek is használható
– fogyasztó hatás
A bodzateának fogyasztó, testsúlycsökkentő tulajdonsága is ismert.
Fogyáshoz, napi 5 csésze bodzavirág teát kell meginni legalább egy hónapon keresztül, illetve míg a kívánt testsúlyt el nem érik.
Green Coffee Extract pénzvisszafizetési garanciával
A bodzával – egészségesebben!
Bodzavirág használata:
-
Az immunrendszerünk erősítésére vegyünk csészénként egy teáskanálnyi bodzavirágot, öntsük le forró, de nem lobogó vízzel, és hagyjuk állni 5-10 percet! (Ez vonatkozik a gyógyszertárakban kapható filteres teákra is.) A teát immunerősítésre naponta legalább egyszer, esténként igyuk!
-
Köhögés, megfázás, asztma esetén, izzasztás céljára dupla mennyiségű virágot használjunk!
-
A tea ezenkívül szíverősítőként is hat.
-
Ha inhalálni szeretnénk vele, 1 liter vízhez tegyünk kb. 15 gramm virágot!
-
Bodzavirág fogyókúrához: 1-3 tk virágot forrázunk 1 csésze vízzel, 5 perc állás után szűrve, napi 5 csészével fogyasztunk.
-
Ödémára (Vízkór) diuretikus tea: 10 g mezei zsurló, 40 g édesgyökér, 40 g bodzakéreg keverékéből 1 teáskanálnyit 2,5 dl vízbe szórunk és 5 percig főzzük. Leszűrve, 2-3 csészével fogyasztunk naponta.
-
Arcidegzsábára és migrénre: bodzaruta, kecskefű és bodzavirág 1:1:1 arányú keverékéből készítsünk forrázott teát (1-2 tk fűhöz 2 dl víz). A fájdalom jelentkezésekor fogyasszuk.
-
Belsőleg reumára: 2 marék bodzakérget 1 liter vízbe szórunk és addig forraljuk, míg a víz a felére nem csökken. Teaként fogyasztjuk naponta több csészével.
-
Szemárpa kezelésére:
Akinek árpa van a szemén, 1 evőkanálnyi szárított virágot öntsön le 1 deci forró vízzel, hagyja állni 10 percet, majd szűrje le!
A kissé lehűlt folyadékba mártson egy darab vattát, melegen helyezze az árpára, s míg ki nem hűl, hagyja a szemén!
A borogatást érdemes naponta többször megismételni. A bodzavirág-tea egyidejű fogyasztásával belsőleg is támogatható a gyógyulás.
Bodzaszörp recept
bodzavirág tea
A bodzatea készítése friss virágból
Bodzatea recept
Bodzavirág tea :
Tegyünk 2-4 fej bodzavirágot egy teáskannába és öntsünk le forrásban lévő vízzel. Fedjük le és hagyjuk 10 percig ázni. Ezután szűrjük le, és ha kihűlt fogyasszuk.
A tea természetes édes íze nem kíván utóízesítés, de aki a nagyon édes ízeket szereti, mézzel tovább édesítheti.
Olvasd el a diétás bodzaszörp receptet is!
Facebook oldalunk
Ha tetszett a bodzaszörp poszt, vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!
Hatékony fogyókúra tabletták, zsírégető szerek