Sárgadinnye bélgyulladás ellen
A sárgadinnye rosttartalma kifejezetten magas,kiváló segítség lehet a bélgyulladás gyógyítása, a bél egészségének megőrzése, bélgyulladás csökkentése céljából.
Sárgadinnye bélgyulladás ellen – bélgyulladás gyógyítása
A sárgadinnye előnyös tulajdonságai közé tartozik a bélgyulladás gyógyítása, bélgyulladás csökkentése:
A sárgadinnye rost tartalma kifejezetten magas, ezért kiváló segítség lehet az emésztés, különösen a bél egészségének megőrzésére, a bélgyulladás csökkentésére. A sárgadinnye rendszeres fogyasztása helyreállítja a megfelelő gyomor- és bélműködést, tisztítja és egészségesen tartja a bélrendszert.
A sárgadinnye az emésztőrendszer rendbetételén belül olyan problémákra is hatékony lehet, mint például a vékony-vagy a vastagbélben kialakuló gyulladások.
Mindezt anélkül teszi, hogy különösen megterhelné a bélrendszert, vagyis nem csak tisztít és gyógyít, de mindezt kíméletesen is teszi!
Bélgyulladás gyógyítása sáragadinnyével
A sárgadinnyében található ásványi anyagok:
A sárgadinnyében magas arányban található a cink, a foszfor, a kalcium, a kálium, a króm, a magnézium, a mangán, a nátrium, a réz és a vas, valamint különböző gyümölcssavak is.
A sárgadinnye energiatartalma igen csekély, mindössze 39 kcal, kiváló diéta állítható össze sárgadinnyével és sonkával. Egyszerre nagyobb mennyiségű sárgadinnye elfogyasztása sem hordozza magában a plusz kilók veszélyét, azonban magas szénhidrát-tartalma miatt cukorbetegek számára csak kevés elfogyasztása ajánlott. Mindemellett magas rosttartalma segíti az emésztési folyamatokat, helyreállítja a bél- és gyomorműködést.
A sáragadinnyes segíti a látást is amellet, hogy csökkenti a gyulladásokat
A sárgadinnyének rendkívül magas a Béta-karotin tartalma, amelyből a szervezet A-vitamint állít elő. Az éles látás és a szemek egészségének megőrzéséhez rendkívül fontos vitamin.
A sárgadinnye Béta-karotin tartalmának köszönhetően is rendkívül jó gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatású is. Mindenféle gyulladásos megbetegedésben jótékony, de ahogy említettük leginkább a bélgyulladások, ízületi gyulladások és a bőr gyulladásos megbetegedéseiben hoz látványos javulást.
A bélgyulladás gyógyítása más természetes módszerekkel
A gyulladások igen gyakran a belekben indulnak el, és további betegségek okozói lehetnek.
Az oroszlánsörény gyógygomba kiemelkedően pozitív hatású: az idegrendszer és a gyomor- bélrendszer számos problémája esetén.
Az oroszlánsörény gomba (másnéven Süngomba / Hericium erinaceus) bélrendszeri gyulladások esetén kifejtett hatása klinikailag már bizonyítást nyert. Az oroszlánsörény gyógygomba kiemelkedően pozitív hatású a gyomor- bélrendszer és idegrendszer számos problémája esetén is.Olvass tövább az Lion’s Mane másnéven oroszlánsörény gomba hatásáról
Milyen Vitaminok vannak a sárgadinnyében?
Fogyókúrázz sárgadinnyével és sokával!
Ebben az ízletes gyümölcsben magas arányban található cink, foszfor, kalcium, kálium, króm, magnézium, mangán, nátrium, réz és vas, valamint különböző gyümölcssavakat is tartalmaz. Kalóriatartalma alacsony és gazdag rosttartalma élénkíti az emésztést, vitaminjainak és ásványi anyaginak köszönhetően pedig megoldja a szervezet egészséges táplálását. Magas folyadék tartalma teltség érzését okozza, így ritkábban érezzük magunkat éhesnek, helyette inkább aktívnak és energikusnak érezzük magunkat!
A nyári sárgadinnye nem tartozik a könnyen tárolható gyümölcsök közé. Magas, közel 90%-os víztartalma miatt érzékeny a törődésre és könnyen romlik. Otthoni tároláskor tegyük először zacskóba (hogy ne vegye át más élelmiszer szagát) és ezután a hűtőbe, ahol legfeljebb 3-5 napig áll el.
A téli sárgadinnye fajták (Hógolyó) Magyarországon sajnos ma már kevésbé ismertek. Pedig korábban szép hagyományuk volt. A téli sárgadinnyék termése hosszúkás tojásdad, vagy kerek, héjuk sötétzöld eltérő foltokkal, húsuk fehéres zöld. Kiváló ízű csemege, 6-8 hónapig eltartható.
Ez az egyszerű sárgadinnye fagyi az egész családot meghódítja. Egyszerű és egészséges!
A jól behűtött mézédes sárgadinnye már önmagában is kellemes nyári desszert, ráadásul egészséges, tele van vitaminokkal, rostokkal, tápláló és gyógyító hatású.
Ha tetszett a bélgyulladás gyógyítása sáragadinnyével poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!