Szulforafán – Sulforaphane
A szulforafán (Sulforaphane) egy olyan vegyület, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, beleértve az erős rákellenes hatást. A szulforafán a legerősebb Nutrigenomikai (genetikai táplálék) aktivátorként működik.
A szulforafánt (Sulforaphane) a keresztes virágú zöldségek tartalmazzák.
A szulforafánt (Sulforaphane) a keresztes virágú zöldségek tartalmazzák. Ha a pajzsmirigy egészséges akkor bátran, akár nagy mennyiségben fogyasszunk keresztes virágú zöldségeket. Szemben a terjedelmes antioxidáns molekulákkal a szulforafán egy vékony molekula, ami könnyen képes keresztülhatolni a bélrendszerben, bejutva a véráramba, majd onnét a sejtfalon keresztül a sejtekbe.
A szulforafán hatásmechanizmusa:
Több mint 200 védelmező gént képes bekapcsolni, ezáltal beindítva a sejtek természetes védelmi rendszerét. Ezen 200 védelmező gén közül néhány tartalmazza azt a DNS kódot, ami erős antioxidánsok termelését indítja el. Ide tartozik a Glutation, ami jelentős szerepet játszik a sejtek védelmében. A méregtelenítő enzimek termelését is aktiválja, amik a toxikus anyagokat közömbösítik, még mielőtt azok a sejtjeinkben kárt tennének. Úgy is gondolhatunk rá, mint egy felturbózott tisztító rendszer.
Heart Tonic©— már az első használatot követően normalizálja a vérnyomást és hosszan tartó hatást biztosít
A termék
megelőzi az agyvérzés és az infarktus kialakulását!
Milyen élelmiszerek tartalmaznak szulforafánt? A Top 10 öregedésgátló étel >>
Brokkoli csíra, több szulforafánt tartalmaz, mint bármely más szulforafánban gazdag zöldség, beleértve a kifejlett brokkoli.
- Brokkoli
Brokkoli maga nem olyan magas szulforafán tartalmú mint a csíra, de ez még mindig az egyik legjobb a listán. Nyersen vagy enyhén párolva fogyasztandó.
10 napos méregtelenítő, brokkoli diéta
- Karfiol
Karfiolt, mint a brokkoli fehér testvérét emlegethetjük. Ez is egy sokoldalú zöldség, amelyet gyakran használnak nyersen is.
Próbáld ki a KARFIOL PIZZA receptet!
- Kelbimbó
Kelbimbó egy nagyszerű forrása a szulforafánnak. Ahelyett, hogy a forró vízben főznénk, próbáljuk csak enyhén gőzölni.
Az Acai bogyó segít a fogyásban, véd az öregedés ellen
Az Acai bogyó antioxidáns, fiatalít, javítja a vérkeringést, a koncentrációt, csökkenti a koleszterint, segíti a fogyást, az elalvást, növeli a potenciát.
100% pénzvisszafizetési garancia! Rendeld meg most!
- Kelkáposzta
Kelkáposzta nagy mennyiségben tartalmaz szulforafánt. Ahogy minden más zöldséget, úgy a kelkáposztát is minél kevesebbet főzzük, annál jobb.
A kelkáposzta magas flavonoid tartalma miatt segíti mell térfogatának növekedését.
Mellnövelő gyógynövények >>
- Vörös káposzta
Vörös káposzta valamivel kevesebb szulforafánt tartalmaz mint kelkáposzta. Vörös káposzta ideális salátákba, de lehet enyhén főtt krumplit is vörös káposztával keverni
- Karalábé
Karalábé, is egy jó forrás. A nyers karalábé kiváló növényi tálak vagy mártogatós ételek kiegészítője.
- Kelkáposzta
A kelkáposzta az egyik legegészségesebb zöldség, aminek az egyik oka a sulforaphane tartalma. Próbáld ki a nyers káposzta zöld turmixokat >>
- Leveles káposzta vagy óriás káposzta
Leveles káposzta is jó szulforafán forrás. Zöld turmixokhoz vagy szendvicsbe is finom.
- Torma
A torma is a káposztafélék közé tartozik, és mint a fent felsorolt zöldségek, ugyanúgy tartalmazza a szulforafánt. Rendszeresen adjunk hozzá egy kis tormát a receptekhez és máris növelhetjük az egészséges tápanyagok bevitelét. Főzés során a zöldségek szulforafán tartalma csökken, így érdemes minél több nyers zöldséget fogyasztanunk.
Nyers étel diéta
Ha tetszett a Öregedés,- és betegségmegelőző méregtelenítésről szóló poszt, vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon! Facebook oldalunk
Hatékony fogyókúra tabletták, zsírégető szerek