keserűsó (EPSOM SÓ) használata

Nagyanyánk csodaszere a keserűsó – Vajon tudod-e mi mindenre jó?

Hihetetlen egészségügyi előnyök, és használati lehetőségek!

A keserűsó javítja az emésztést – Egy régi bevált hashajtó

A keserűsó segíti az emésztést, elősegíti a bélmozgásokat, segít a székrekedésnél, vízvisszatartásnál.  Régebben a tavaszi tisztítókúra részeként széles körben alkalmazták a bélműködés helyreállítására, hogy megszabadítsa a szervezetet a télen felgyülemlett méreganya­goktól.

A töb­bi, úgynevezett sós hashajtóhoz hasonlóan felpuhítja a székletet, valamint bélösszehúzódásokat kiváltva elősegíti a székelést.

Használata belsőleg, szájon át történik: egy csésze vízben elkeverve 1-2 kávéskanálnyi keserű sót viszünk be.

Fontos!

• CSAK ÉS KIZÁRÓLAG ORVOSI JAVASLATRA, KONZULTÁCIÓ UTÁN, HASZNÁLJUK!
• max. 1 hétig alkalmazzuk
• miután erőteljes tisztulást idéz elő, ne munkába menet kísérletezzünk vele

Még mi mindenre jó?

A keserűsó külsőleg teljesen biztonságos, és számos probléma esetén rendkívül hasznos lehet.

Ellazítja a testet Jól oldódik meleg vízben. A fárdővízhez adva könnyen felszívódik a bőrön keresztül, és azonnal kifejti jótékony nyugtató hatását. A magnézium ionok kiválnak a keserűsóból, és az adrenalin hatásainak csökkentésével, valamint a szerotonin termelésének előmozdításával segít a stressz feloldásában. A magnézium kritikus szerepet játszik a sejtek energia termelésében és élénkít, anélkül hogy nyugtalanságot vagy szorongás éreznénk.

HOGYAN VEGYÜNK KESERŰSÓ FÜRDŐT?

Az első fontos lépés, hogy szánjon magára legalább 40 percet, mivel a szervezetből nagyjából 20 perc alatt távoznak a toxinok. A második 20 perc arra kell, hogy a teste felszívja a fürdővízből az ásványokat.

Töltse fel meleg vízzel a kádat, és adagoljon Epsom-sót testsúlya szerint a következő mennyiségben:

• 30 kg alatti gyermek: Adjon 150 g sót egy kád vízhez
• 30-45 kg között: Adjon 300 g sót egy kád vízhez
• 45-70 kg között: Adjon 450 g sót egy kád vízhez
• 70-90 kg között: Adjon 600 g sót egy kád vízhez
• 90 kg fölött minden további 20 kilónként adjon 150 g-mal több sót a vízhez!

A víz hőmérséklete mindig legyen meleg, de még 33 celsius alatt.
Nem szabad alkalmazni az epsom-sót akkor, ha áldott állapotban van, ha ki van száradva, vagy ha égés / nyílt seb van a testén.

• Az izomfájdalom csillapítása A keserűsó folyadékot von el a szervezetből, így elősegíti a megduzzadt szövetek összehúzó­dását. Eközben tejsav is távozik – ez az anyag felgyűlve hozzá­járulhat az izomfájdalom kialakulásához. Öntsünk 1-2 pohár sót a forró vízbe, és élvezzük a kellemes fürdőzést.
• Artériák Egészsége  Segíti a vérkeringést és megakadályozza a súlyos szív-és érrendszeri betegségeket,   csökkenti a gyulladást, védi az artériák rugalmasságát. Egészségesebb artériákkal kevesebb a vérrögképződés kockázata, a plakk felhalmozódása és az artériás falak károsodása. Hetente 3-4 alkalommal fürödjön Epsom sós fürdőben, ezzel csökkentve a stresszt, a magas vérnyomást.

Olvass tovább a magas vérnyomás kezeléséről

• Nyugtatja rándulásokat és zúzódásokat A gyulladáscsökkentő keserűsó enyhíti a rándulások és zúzódások okozta fájdalmat. Adjunk  két csésze keserűsót a meleg fürdővízhez, és áztassuk ebben a fájdalmas testrészt. Csökkenti a rán­dulások és zúzódások okozta duzzanatot.
• Szabályozza a vércukorszintet A magnézium és a szulfát javítja a szervezet inzulin előállítási képességét, Rendszeres fogyasztása akár belsőleg, akár bőrön keresztül – segíthet szabályozni a vércukorszintet, csökkenti a cukorbetegség kockázatát és javítja a teljes napi energia szintet.

Tudj meg többet a cukorbetegség kezeléséről

• Szálkák és fullánkok eltávolítására A keserűsó kivonja a rovarcsípés miatt a bőrbe került mérget, és a segítségével kivehetjük a fullánkot. Ugyanakkor a szálka eltávolításában is hasznát vehetjük. Vízzel keverjük krémes állagúvá, és kenjük az érintett területre. Hatását 10 perc múlva fejti ki. A fürdővízhez is adhatunk belőle: miután felpuhította a bőrt, könnyebb kihúzni a szálkát.
• A pórusok mélytisztítása  Adjunk egy teáskanálnyi keserűsót fél pohár meleg vízhez, és dörzsöljük az oldatot a bőrünkre, hogy eltávolítsuk a mitesszereket, kitisztítsuk a nyitott póruso­kat és felfrissítsük a bőrt.

+ 1 egyszerű mitteszer elleni tisztító maszk készítése házilag

• Csökkenti a köszvény kellemetlenségeit  Adjunk egy pár evőkanál keserűsót a forró vízhez, és áztassuk a köszvényes testrészt. Enyhíti a fájdalmat és a gyulladást.
• Az aranyér kezelése Öntsünk egy kevés keserűsót egy kád vagy egy lavór vízbe, és vegyünk ülőfürdőt. Ez összehúzza a megduzzadt szöveteket, így enyhítheti az aranyeres panaszokat.

Még több aranyér elleni otthon használható módszer

• Bőrpuhítás Dörzsöljünk néhány marék keserűsót a bőrünkre fürdés közben. A masszírozás eltávolítja az elhalt bőrsejteket, s ez puhábbá és frissebbé teszi a bőrünket.

Fürdősó készítése keserűsóval

Forrás:

http://www.naturallivingideas.com/20-epsom-salt-uses/

Facebook oldalunk
Ha tetszett a poszt, vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!