A nyers ételek, nyers étrend diéta
Nyersétel diéta, fotó:Shutterstock
Több híresség is a nyers étrend követője, többek között Demi Moore és Sting is.
Nyers vegán diéta csak a nyers ételek fogyasztását engedi, egyesíti a veganizmus és a nyers diéta elveit.
A nyers veganizmus egy életstílus, 100%-ban nyers és feldolgozásmentes csak tisztán növényi eredetű és a bio ételek és élelmiszerek fogyasztását alkalmazza.
A nyers vegán diéta kizárja az állati eredetű élelmiszereket és minden ételt, ami 48 °C felett készül.
A nyers vegán diéta előnyei
- A nyers vegán étrend megakadályozza, illetve gyógyítja a modern kor betegségeit.
- A vegán életmód ideális testsúlyt, szebb bőrt, jobb emésztést, energiával való feltöltődést és egy jobb egészségi állapot biztosít.
- A nyers vegán étrend védelmet nyújt az akut betegségek ellen, mint a megfázás, vagy az influenza
- A nyers ételek rajongói nem hízékonyak, és fittségben messze jobban állnak, mint a főtt és sült ételeket fogyasztó társaik.
- A bőr hidratáltabbá válik, kisimulnak a ráncok. A bőr megkapja azokat a vitaminokat, amelyek egészséges ragyogáshoz szükségesek (mint az A-, K, E-, B-vitminok)
- A szervezet megszokja ezt az életformát, a vegák tökéletesen jóllakottak egy tányér salátától, gyümölcsöktől és turmixoktól.
- Sokkal több rost kerül emésztőrendszerünkbe a vegán ételekkel, könnyebb a széklet, kevesebb esélye van a savasodásnak, a gyomorégésnek, vagy az emésztési zavaroknak.
A nyers ételek több energiát adnak
Vegan diéta – több energia
A nyers vegán étrend tápanyagai a nyers zöldségek és gyümölcsök, diók és mogyorók, gabonák és hüvelyesek, csíráztatott magvak, növényi olajok, tengeri zöldségek, fűszernövények és a friss gyümölcslevek.
Nyers, Vegán Gorilla Wraps
Miért egészséges a nyers, vegán diéta?
A nyers étrend követői szerint a főzés elpusztítja a nyers ételekben lévő mikro-tápanyagok és nyomelemek azon komplex egyensúlyát, amely az egészség és a hosszú élettartam az alapvető tápanyagait biztosítja.
A nyers zöldségek és gyümölcsök a tápanyagok és enzimek mellett olyan mikroorganizmusokat is tartalmaznak, melyek egyáltalán nem károsak, épp ellenkezőleg. A Nyers ételek, a vegán étrend követői sokkal energikusabbak és fittségben messze jobban állnak, mint a főtt és sült ételeket fogyasztó emberek.
Nyers vegán étrend nagyobb energia-frekvenciát biztosít.
Anett 70 éves és 30-nak néz ki. Fiatalító diéta, amit bárki megteremthet magának
Anett fiatalos, egeszseges a nyers étel dieta hive
Ezért a vegák tudatosabbak és közvetlen kapcsolatban vannak a spirituális fejlődéssel.
Nyers, Vegán Gorilla Wraps
Méregtelenítő, gyógyító és karcsúsító léböjt kúra
Untoxin anyagcsere javító méregtelenítő termék
A legjobb fogyókúra tabletták, zsírégető szerek >>
Kalória Kalkulátor – Számold ki, mennyi energiára van szükséged!
tags:Nyers ételek,Vegán diéta, Nyers ételek, nyers étrend diéta, vegán diéta