Bütyök vagy kalapácsujj kezelése
A bütyök és a kalapácsujj, a leggyakoribb ortopédiai megbetegedések közé tartozik. Mindkettő okozója a láb statikai egységének megbomlása. Normális esetben ugyanis a láb anatómiailag három ponton támaszkodik a talajra: a sarokcsont közepén, valamint az I-es és az V-ös lábujj tövénél. Ez a háromtámaszú tartó rendkívül stabil.
Ám amint a harántboltozat lesüllyed, a támasz átalakul, és a sarokcsont mellett a III. ujj veszi át a I-es és a V-ös szerepét – kialakítva egy két támaszú tartót. Ilyen esetben az előláb minden lépésnél billeg a III. lábujj tövén. Feltűnő jel az itt megjelenő bőrkeményedés vagy tyúkszem.
Mit tehetünk a bütyök kialakulása ellen? A bötyök kezelése:
Kétféle bütyök különböztethető meg:
A szerzett és a hajlam-örökletes bütyök. Maga a bütykös láb nem öröklődik.
Tapasztalatunk szerint a nem szimmetrikus bütyök szerzett, és a kéz dominanciával ellentétes lábon alakul ki.
Egy jobbkezes ember jellemzően a bal lábát terheli jobban, és ennek következtében a terheltebb lábon előbb alakul ki a harántsüllyedés. Ennek következtében az előláb kiszélesedik, amit a divatos cipő a lábujjak vonalában nem enged terülni, így kialakul a nagylábujj tövének eltávolodása a II. ujjtól. Ezt nevezzük bütyöknek.
Hogyan szabaduljunk meg a bütyköktől?
Bütykös láb tünetek:
A leggyakoribb elváltozás a lábboltozat süllyedése (lúdtalp, harántsüllyedés), amely álló helyzetben jól látható. Fájdalom a talpon, a II-III-IV. lábujjak mögött (itt a bőrkeményedés is kóros jel), a saroknál és a belboka mögött jelentkezik leggyakrabban. A láb finom, rugalmas mozgása és mozgathatósága csökken (rigid láb).
Sportterhelés a fájdalmakat többnyire fokozza, de lehet nyugalomban is.
Bütyök (hallux valgus) képződése esetén az öregujj alapízület belső oldalán, eleinte gyakran fájdalmatlan előemelkedés alakul ki. Az ujj tengelye a láb külső oldala felé dől, a II. lábujjhoz nyomódik, vagy azt felemeli, így a II. ujj is deformálódik. Az öregujj mozgása beszűkül, fájdalmassá válhat. A bütyök felett a bőr alatt tömlő (bursa) alakul ki, amely begyulladhat, ilyenkor a fájdalom fokozódik. Kalapácsujjak esetén a II-III-IV. ujjak erősen behajlanak, az ízületek előemelkedése miatt itt alakul ki a krónikus nyomási tünetegyüttes, a lábujjak mozgása és mozgathatósága csökken.
Kalapácsujj kezelése, Bütykös láb gyógyítása:
A gyógyszer vény nélkül a legjobb fegyver a bütyök ellen
Tennivalók bütykös láb kialakulásakor:
- Kezdeti tünetek esetén is orvosi vizsgálat szükséges, mivel a deformitás fokozódása elkerülhető vagy jelentősen lassítható. Orvosi tevékenység: Pontos diagnosis, Rtg-felvétel, egyéb műszeres vizsgálatok (pl. talpnyomás-mérés, járáselemzés).
- A láb statikai hiba korrekciója, köznapi életben rigid, sportoláshoz rugalmas betét szükséges. Bütyök esetén korrekciós eszköz (éjszaka viselhető).
- A lábujj bütyök kezelése gyakran egyéb konzervatív kezelések sorával egészül ki (gyógytorna – izomerősítés és stretching, fizikoterápia, masszázs).
- Műtét szükséges, ha tartós, korrekt konzervatív kezelés ellenére fokozódnak a tünetek. A megfelelő időben végzett korrekciós műtétek a további sportolást nem zárják ki.
Általános tudnivalók cipővásárláshoz:
Bütyök vagy kalapácsujj kezelése, bütykös láb kezelése, megelőzése
- Ne a cipő mérete alapján válasszon, mert a méretek cipő márkák és stílusok szerint különbözőek . Válassza ki azt a cipőt, amelyik a lehető legpontosabban megfelel a lábformának.
- Ahogy öregszünk, a láb mérete változik, ezt ellenőrizzük.
- A legtöbb embernek különböznek a job és bal láb méretei. Cipőt mindíg a nagyobbik lábnak megfelelően válasszon.
- A nap végén vásároljunk cipőt, amikor a láb a legnagyobb.
- Állva ellenőrizzük, hogy megfelelő hely marad-e a lábnak.
- Ne vásároljunk olyan cipőt, ami túl szűk, arra számítva, hogy ” úgyis nyúlik”
- A saroknak csak enyhe nyomás hatására kell belesimulnia a cipőbe.
- Sétáljuk egy kicsit mielőtt végleg döntenénk a cipő megvásárlásáról. (A divatos cipő is lehet kényelmes.)
Gyermek és fiatalkorban lehetséges gyógytornával, valamint megfelelő cipő és betét használatával.
A bütyök korrigálása műtét nélkül:
Dr. Alföldi János, sebész, otopédus
Hallu Motion korrekciós ortézis vagy hasonló keszítmény segíthet: A ferde állású öregujj, vagy orvosi kifejezéssel hallux valgus, a láb harántboltozati süllyedésének következménye. A probléma a magas cipősarokból vagy a lábujjak számára szűk lábbeli okozta túlterhelésből származik. Ez a puha talpi szövetek és az alattuk elhelyezkedő nyálkatömlők fájdalmas gyulladásához vezethet, melyet Hallu Motionnal enyhíthetünk.
Ez az ortézis cipő nélkül, főként éjszaka viselendő, mikor is a láb nincs terhelésnek kitéve. A Hallu Motion az öregujj hibás tengely állását korrigálja. A tartós húzóhatás a lágyrészek és az izületi tok nyújtását eredményezi, és így, kis erők alkalmazásával, az öregujjat megfelelő tengelyállásba hozhatjuk.
Bütyökkorrigáló, bütyök korrektor hol kapható?
Ha tetszett a Bütyök, kalapácsujj poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!