Egyek jeget sovány leszek? Miért nem működik a jég-diéta?

 

jégkása diéta, jég diéta, jég-diéta, jégdiéta, fogyás jégkockával, jégkocka diéta

Egyek jeget sovány leszek? Miért nem működik a jég-diéta? jégkása diéta, jég diéta, jég-diéta, jégdiéta, fogyás jégkockával, jégkocka diéta

Miért nem működik a jég-diéta?

Egy amerikai gasztroenterológus dr. Brian Weiner nevéhez kötődik egy fura, de egyre nagyobb népszerűségnek örvendő diéta,  a jég-diéta.

A jég-diéta alapja  jeges víz és cukormentes jégkása fogyasztása amely a zsírégetést serkenti.

Az elmélet alapján a jeget az emésztéshez a szervezetnek először fel kell melegítenie.  Ez a felmelegítés pedig energiát éget el és felpörgeti az anyagcserét.

Mi az a jég-diéta, vagy jégkása diéta?

Dr. Brian Weiner elmélete szerint, a jég emésztéséhez a szervezetnek megfelelő hőmérsékletre kell melegíteni a fagyott vizet, amihez plusz energiára van szükségünk. Eközben az anyagcsere felgyorsul, és több kalória ég el.

Akkor lássuk mennyi jeget kéne enni a fogyáshoz:

A szilárd jég esetében, egy gramm jég vízzé olvasztásához a szervezet ez 80 kalóriát éget el.

 

Egy gramm jég (0 Celsius fokos), mintegy 117 kalóriát éget ahhoz, hogy testhőmérsékletre melegítsük (körülbelül 37 Celsius fokra).

1 Uncia (1 uncia = 28.3495231 gramm) jég elfogyasztása, körülbelül 3317 kalóriát éget el.

 

alakformálás

 
Tekintettel arra, hogy 1 font (0.45 kg ) súlyvesztés 3500 kalória elégetését jelenti, ez egész jól hangzik,  nem?

 

Miért nem működik a jég-diéta?

 

A probléma az, hogy amikor az ételekről, beszélünk, Kcal értékeket számolunk, így :

1000 kalória = 1 Kcal

Ha a fenti számításokat Kcal-ra váltjuk, azt látjuk, hogy egy kilogramm jég elfogyasztása 117 kalóriát éget el. Ahhoz, hogy 1 font (0.45 kg ) súlyvesztéshez elérjük a 3500 Kcal égetést, körülbelül 30 kg jeget kéne megennünk….

 

zöld kávébab

Forrás

Kalória Kalkulátor – Számold ki, mennyi energiára van szükséged!  

 

Hatékony fogyókúra tabletták, zsírégető szerek >>

 

 

Green Coffee Extract pénzvissza

Green Coffee Extract pénzvissza

Ha tetszett a jég-diéta poszt, vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

tags:jégkása diéta, jég diéta, jég-diéta, jégdiéta, fogyás jégkockával, jégkocka diéta

Ajánlott cikkek ...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

természetes mellnövevelés mellnövelő szer

Természetes mellnövelés műtét nélkül

anyagcsere gyorsító garcinia HCA

Hihetetlen eredmény, zsírégető

Érezd az eredményt heteken belül

Érezd az eredményt heteken belül, innovatív testépítés

TESTÜNK - Betegségek, Tünetek, Diéta, Fogyás

Az Egészséges Életmód rajongója, a természetes gyógymódok híve

You may also like...

3 Responses

  1. június 19, 2014

    […] By TESTÜNK – Betegségek, Tünetek, Diéta, Fogyás […]

  2. június 22, 2014

    […] Egyek jeget sovány leszek? Miért nem működik a jég-diéta?TESTÜNK – Betegségek, Tünetek, Diéta, Fogyás – Diéta, fogyókúra, fogyás, testépítés,betegségek, tünetek, betegségek tünetei, gyógymódok, fogyás testépítés […]

  3. június 22, 2014

    […] Egyek jeget sovány leszek? Miért nem működik a jég-diéta? TESTÜNK – Betegségek, Tünetek, Diéta, Fogyás – Diéta, fogyókúra, fogyás, testépítés,betegségek, tünetek, betegségek tünetei, gyógymódok, fogyás testépítés […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE
Facebook login by WP-FB-AutoConnect